آهنگ مازندرانی ابی عالی به نام «عروس خاندان 1»

۰ بازديد
متن آهنگ ابی عالی عروس خاندان
ﭼﺮﺧﺶ روزﮔﺎر ﻳﺎر ﺑﻴﻤﻮﻳﻰ ﻣﻰ ﻛﻨﺎر دل ﺗﻴﺴﻪ ﺑﻮه ﺧﻤﺎر ﺟﺎﻧﺎن ﻣﻦ
در ﻃﻠﺐ ﻋﺸﻖ ﺗﻮ دل ﺑﺸﺘﻤﻪ ﮔﺮو ﺑﻮی دل آرزو ﺟﺎﻧﺎن ﻣﻦ
ﻣﺜﻠﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮم دل ﺗﻴﺴﻪ ﻫﺎﻛﻨﻪ ﺗﭙﺶ ﻳﺎرا ﻣﺜﻠﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﻳﻢ ﺑﻬﻢ ﺑﺮﺳﻴﻢ آﺧﺮش ﻳﺎرا
ﻋﺮوس ﺧﺎﻧﺪان ﺑﻮﻳﻰ ﻧﻴﻤﻪ ﻣﻰ ﺟﺎن ﺑﻮی ﻳﮏ ﺷﺒﻪ ﻟﻴﻠﻰ ﺗﻤﻮم اﻳﺮان ﺑﻮ
اﺑﺪی ﻣﻰ دﻟﻰ ای ﻋﺸﻖ ﻫﻤﻴﺸﮕﻰ ﻣﻰ دل دﻟﻪ دری ﺟﺎﻧﺎن ﻣﻦ

آموزش کوتاهی موی دائمی در منزل + توضیح کامل مراحل

۱۹ بازديد


بسیاری از زنان تمایل به تغییر در ظاهر خود دارند و به همین دلیل گاهی اوقات در ظاهر خود با هم تفاوت دارند. یکی از چیزهایی که چهره را تغییر می دهد، مو است که این روزها بسیار طرفدار دارد. یکی از رایج ترین انواع ریزش مو، ریزش موی دائمی است که به چرخه شش ماهه معروف است. برای آشنایی با نحوه فردائم در منزل با آموزشگاه و آکادمی خانه عروس همراه باشید.

در این روش موها با استفاده از مواد شیمیایی فر می شوند.

موها را برای فرهای دائمی آماده کنید

نوع موی خود را بشناسید

نوع و حالت مو برای فر کردن دائمی بسیار مهم است و اگر به درستی انجام نشود موهای شما آسیب می بیند. موهای آسیایی، موهای پرپشت، موهای کم حجم و انعطاف پذیری کم در برابر فر کردن مقاوم هستند و بهتر است با قلیایی فر شوند.

موهای معمولی با انعطاف کافی، موهای آسیب دیده و رنگ شده و موهای شکننده باید با اسید ملایم فر شوند. اگر موهایتان آسیب دیده است برای فر کردن دائمی به آرایشگاه بروید.

در مورد مدل مو و نوع فرها تصمیم بگیرید

اگر می خواهید موهایتان را کوتاه کنید، این کار را قبل از رشد موهایتان انجام دهید، زیرا رشد موهایتان را کند می کند. اگر موهای مجعد دارید یا می خواهید موهای خود را رشد دهید، باید بدانید که رشد موهایتان کار آسانی نیست. چند ماه صبر کنید تا موهای شما رشد کند قبل از اینکه بخواهید به طور دائم رشد کنید.

باید در نظر بگیرید که آیا موهای شما از ریشه مجعد است یا کمی فرفری کمتری دارد یا اینکه چه نوع فری است، ریز یا شل یا شل.

پر کردن دائمی مو در سالن زیبایی یا در خانه؟

اگر می خواهید موهای خود را به طور دائم فر کنید، باید بدانید که این کار در خانه امکان پذیر است و هزینه را نیز کاهش می دهد، اما اگر می خواهید موهای خود را بدون دردسر فر کنید، یک آرایشگر حرفه ای فر کنید و این کار را نمی کنید. باید نگران بود نتیجه .

قبل از شروع، باید بدانید که باید زمان زیادی را صرف فر کردن موهای خود و برنامه ریزی برای این محدودیت ها کنید. فرآیند فر کردن مو از 2 تا 4 ساعت طول می کشد و موها را نمی توان تا 24 ساعت حالت داد و موها را تا 48 ساعت نباید شست.

اکستنشن دائمی مو در منزل

از یک دوست کمک بخواهید

اگر خودتان می خواهید موهایتان را از پشت فر کنید، برایتان سخت می شود، اما برای این کار بهتر است از فرد دیگری کمک بگیرید و موهای پشت سر راحت تر و سریعتر هستند. کمک از یک دوست

استفاده از بسته های دائمی آماده فر

از بسته های آماده فر که در خانه می مانند استفاده کنید و این بسته ها را از فروشگاه های لوازم آرایشی معتبر تهیه کنید. اگر مایل به استفاده از این بسته ها هستید، لطفا توضیحات و دستورالعمل های بسته را به دقت مطالعه کنید.

شانه موهای شسته شده است

ابتدا موها را قبل از تعویض. سپس موهای خود را بشویید و از یک بسته پروتئین قوی برای تغذیه موهای خود استفاده کنید. از نرم کننده استفاده نکنید و موهای خود را روشن نکنید، زیرا این کار قوام خوبی ایجاد نمی کند. موهایتان را به آرامی با حوله بشویید و وقتی خشک شد آن را بیرون نیاورید. دوباره موها را با یک خمیر دندان بزرگ بمالید.

رنگ مو دائمی چگونه انجام می شود؟

استفاده از تجهیزات حفاظتی

مواد فرکننده دائمی را به پوست نمالید، به یاد داشته باشید که از این مواد با دستکش پلاستیکی استفاده کنید و ژل مخصوص را به گردن و گوش بمالید. یکی از لباس های خود را که دیگر نیازی ندارید بپوشید و روی آن حوله بیندازید.

شکافتن مو

با استفاده از گیره های پلاستیکی، هر قسمت از مو را جدا کرده و موها را به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید.

قرار دادن گیاه

این میله ها در اشکال و اندازه های مختلفی (مانند بیگودی) وجود دارند که هرکدام یک حلقه خاص را ایجاد می کنند. نوع مورد نظر خود را انتخاب کنید و موها را با دقت بپوشانید

یک محلول فر کردن دائمی روی موهای خود بمالید

به آرامی و آرام محلول فر را روی موها ریخته و ماساژ دهید. مدت کوتاهی صبر کنید تا محلول روی موها اثر کند. به موهایتان دمای مناسب برای فر کردن بدهید.

صاف کردن مو

محلولی را که روی پوست سرتان ریخته اید با آب گرم موهایتان بشویید.

از یک خنثی کننده حرفه ای استفاده کنید

این محلول موهای شما را شکل داده و تقویت می کند.

سشوار

سر خود را پایین بیاورید و آن را به آرامی تکان دهید، سپس موهای خود را به آرامی خشک کنید. برای خشک کردن موهای خود نیز می توانید از سشوار استفاده کنید، اما 24 ساعت طول می کشد تا موهای شما کاملا خشک شود و در این مدت از برس زدن مو خودداری می کنید.

فواید فر کردن دائمی مو

اگر از موهای صاف خسته شده اید، فر کردن موها باعث می شود موهایتان بهتر به نظر برسد. دخترانی که موهای نازک دارند معمولاً می توانند موهای خود را با فر کردن موهایشان پرتر نشان دهند زیرا فر کردن به موهای شما حجم می دهد. نیاز به آرایش مو را کاهش می دهد و دیگر مجبور نیستید کاری را که برای فر کردن موهای خود انجام می دادید انجام دهید.

مشکل فر کردن موهای دائمی

شما نمی توانید بلافاصله موهای خود را بشویید و باید یکی دو روز بعد از فر کردن موها صبر کنید.

اگر موهای شما به طور معمول خشک است، موهای خود را فر نکنید زیرا فر کردن موها را بیشتر خشک می کند. موهای مجعد و مواد شیمیایی در این فرآیند به لایه بیرونی مو آسیب می رساند و منجر به خشکی و وز می شود.

آهنگ جدید فرزاد فرزین به نام «لعنتی»

۳۷ بازديد
متن آهنگ فرزاد فرزین لعنتی
ﺑﺪون ﺗﻮ ﻛﺠﺎ ﺑﺮم وﻗﺘﻰ ﺑﺎ ﻫﻢ اﻳﻦ ﻛﻮﭼﻪ رو ﻗﺪم زدﻳﻢ
دﻳﮕﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎور ﻛﻨﻢ رﻓﺘﻨﺘﻮ ﺗﻮ ﻧﻴﺴﺘﻰ و ﺑﻪ ﻫﻢ زدﻳﻢ
ﻣﮕﻪ ﻣﻴﺸﻪ ﻳﺎدم ﺑﺮه ﻋﺸﻖ از ذﻫﻦ آدم ﺑﺮه
ﻣﮕﻪ ﻣﻴﺸﻪ ﺑﺪون ﺗﻮ ﺗﻮ اﻳﻦ ﺷﺒﺎ ﺧﻮاﺑﻢ ﺑﺮه
ﻟﻌﻨﺘﻰ ﻣﮕﻪ ﺑﻬﺖ ﺑﺪ ﻛﺮده ﺑﻮدم ﻟﻌﻨﺘﻰ ﻣﻦ ﻛﻪ ﺑﻬﺖ واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻮدم
ﻟﻌﻨﺘﻰ اﻟﺎن ﻛﺠﺎﻳﻰ ﻟﻌﻨﺘﻰ
ﻟﻌﻨﺘﻰ ﻣﮕﻪ ﺑﻬﺖ ﺑﺪ ﻛﺮده ﺑﻮدم ﻟﻌﻨﺘﻰ ﻣﻦ ﻛﻪ ﺑﻬﺖ واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻮدم
ﻟﻌﻨﺘﻰ اﻟﺎن ﭼﺠﻮری راﺣﺘﻰ
ﻫﺮ ﻛﺠﺎ ﻧﺸﺴﺘﻢ از ﺗﻮ ﻣﻴﮕﻔﺘﻢ ﺗﻮ ﻛﻪ دﻧﻴﺎﻣﻮ ﺑﻬﻢ رﻳﺨﺘﻰ ﻏﺮﻳﺒﻪ
ﻳﻪ روز ﺳﺮدی ﻣﻴﺎد ﻛﻪ ﻣﺚ ﻣﻦ ﻣﻴﺸﻜﻨﻪ دﻟﺖ رو ﻳﻪ آدم دﻳﮕﻪ
ﺗﻮ ﻛﻪ اﺣﺴﺎس ﻣﻨﻮ ﺑﺎور ﻧﻜﺮدی ﻣﻨﻰ ﻛﻪ ﻳﻪ ﻋﻤﺮی ﻋﺎﺷﻖ ﺗﻮ ﺑﻮدم
اون روزی ﻣﻴﻔﻬﻤﻰ از ﻣﺮدم اﻳﻦ ﺷﻬﺮ ﻣﻦ ﺗﻮ زﻧﺪﮔﻴﺖ ﻳﻪ اﺷﺘﺒﺎه ﻧﺒﻮدم
ﻟﻌﻨﺘﻰ ﻣﮕﻪ ﺑﻬﺖ ﺑﺪ ﻛﺮده ﺑﻮدم ﻟﻌﻨﺘﻰ ﻣﻦ ﻛﻪ ﺑﻬﺖ واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻮدم
ﻟﻌﻨﺘﻰ اﻟﺎن ﻛﺠﺎﻳﻰ ﻟﻌﻨﺘﻰ
ﻟﻌﻨﺘﻰ ﻣﮕﻪ ﺑﻬﺖ ﺑﺪ ﻛﺮده ﺑﻮدم ﻟﻌﻨﺘﻰ ﻣﻦ ﻛﻪ ﺑﻬﺖ واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻮدم
ﻟﻌﻨﺘﻰ اﻟﺎن ﭼﺠﻮری راﺣﺘﻰ

نوع محتوا را بشناسید

۳۵ بازديد


محتوای خوب به تعدادی استراتژی حرفه ای و ایده های تازه نیاز دارد که بتوان از آنها برای جذب مخاطب استفاده کرد. به طور معمول، محتوا به شکل محتوای متنی، ویدیویی، پادکست، صوتی، تصویری و غیره است و بسته به موضوع و محصول در حال توسعه می تواند یک یا چند فرمت داشته باشد.

تکنیک های بازنویسی محتوا

بازنویسی محتوا به روش های مختلفی انجام می شود. این روش ها با توجه به زمان، هزینه، انرژی، موضوع و سایر پارامترهای خاص متفاوت است.

راه اول: کپی کردن چیزها از جاهای دیگر

برخی از خوانندگان بازنویسی محتوا را مترادف با کپی کردن محتوا می دانند. مشکلی که در بسیاری از وب سایت های کشورمان دیده می شود. و هنگامی که یک محقق برای موضوع خاصی جستجو می کند، همان محتوا را بدون هیچ تغییری در چندین صفحه کپی می کند. در اینجا ما کاری به پایین آوردن اعتبار و جایگاه وب سایت هایی که سعی در کپی کردن مطالب داشتند نداریم. اما به یاد داشته باشید که شما وقت، انرژی و پول جستجوگر را هدر داده اید و او حق دارد از سایت شما قدردانی نکند.

روش دوم: بازنویسی بر اساس درک و درک شخصی از وب سایت های مختلف.

این بهترین راه برای نوشتن محتوای جدید است. ابتدا موضوع مورد نظر خود را جستجو می کنید، سپس تمام سایت های صفحه اول گوگل را باز می کنید و نام هایی را که ذکر می کنند در یک برگه تایپ می کنید حالا که دوباره شروع به تایپ کردید، کجا؟

هر عنوان را حداقل در دو جا بخوانید و آنچه را که می فهمید به زبان خودتان بنویسید. شما نیازی به خواندن و بازنویسی هر جمله ندارید. این بد است. اگر متن بخش را طولانی می‌دانید، آن را پاراگراف به پاراگراف بخوانید و برداشت خود را بنویسید. اگر خودتان در مورد موضوعی اطلاعات بیشتری دارید، آن را نیز بنویسید تا یک مقاله با کیفیت داشته باشید.

آلزایمر چیست؟ علائم و روش‌های درمان آن

۲۹ بازديد

 

آلزایمر چیست؟ علائم و روش‌های درمان آن

آلزایمر چیست؟

بیماری آلزایمر یک بیماری ناشی از اختلال مغز است که می‌تواند باعث از دست رفتن حافظه کوتاه مدت و طولانی مدت، کاهش تمرکز و کاهش مهارت‌های تفکر شود. این بیماری به مرور زمان پیشرفت می‌کند و می‌تواند توانایی انجام ساده‌ترین کارها را نیز از افزایش بگیرد. افرادی که مبتلا به این بیماری هستند علائم خاصی را تجربه می‌کنند که توجه به آن‌ها به تشخیص به موقع این بیماری کمک می‌کند. این بیماری در حال حاضر سن مشخصی ندارد و حتی ممکن است افراد در سنین 30 الی 60 سالگی به آلزایمر زودرس مبتلا شوند که بسیار نادر است. در این مقاله قصد داریم هر آن چیزی که نیاز است در مورد بیماری آلزایمر بدانید را به شما توضیح دهیم. بهترین راه برای مقابله، پیشگیری و درمان این بیماری، بالا بردن اطلاعات در آن است. پس این مقاله جامع در مورد آلزایمر را از دست ندهید. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید.

دلایل ابتلا به آلزایمر

تا به امروز به طور دقیق مشخص نشده است که دلیل ابتلا به بیماری آلزایمر چیست؛ اما به طور کلی، زمانی که پروتئین‌های مغز مانند همیشه عمل نکنند و کار سلول‌های مغزی که نورون‌ها نامیده می‌شوند، مختل شود؛ احتمال بروز یک‌سری رویدادها افزایش پیدا می‌کند و ارتباط میان نورون‌ها از دست می‌رود. این موضوع در نهایت منجر به مرگ سلول‌های مغزی می‌شود و اختلالات زیادی را در مغز به وجود می‌آورد. با توجه به تحقیقات انجام شده مشخص شده است که دلیل ابتلا به بیماری آلزایمر می‌تواند ترکیبی از عوامل محیطی، ژنتیک و سبک زندگی باشد که همگی می‌توانند در طول زمان بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند. در کمتر از 1 درصد از موارد مبتلا به بیماری آلزایمر، این بیماری ناشی از تغییرات ژنتیکی است که در چنین شرایطی این بیماری در سنین پایین‌تر شروع می‌شود. رشد بیماری آلزایمر سال‌ها قبل از نشان دادن اولین علائم آلزایمر شروع می‌شود. در ابتدا ناحیه‌ای از مغز که حافظه را کنترل می‌کند، درگیر می‌شود و نورون‌های آن ناحیه از بین می‌روند. سپس به مرور زمان مغز کوچک می‌شود و دیگر آن عملکرد اولیه را ندارد. بنابراین به طور خلاصه می‌توان دلایل احتمالی ابتلا به آلزایمر را به صورت زیر بیان کرد:
  • تغییرات مرتبط با افزایش سن: یک‌سری تغییراتی مرتبط با افزایش سن به وجود می‌آیند که باعث کوچک شدن مغز، بروز التهاب و آسیب در رگ‌های خونی می‌شوند. این تغییرات می‌توانند به نورون‌ها آسیب وارد کنند و سایر سلول‌های مغز را نیز تحت تاثیر قرار گیرند.
  • تغییرات در ژنتیک: ممکن است تغییراتی که در ژن‌ها وجود دارند به یکی از اعضای خانواده منتقل شوند. هر دو بیماری آلزایمر زودرس و دیررس می‌توانند به علت ژنتیک رخ بدهند.
  • سبک زندگی: آلزایمر بیماری است که به دلیل تغییر در سبک زندگی رخ می‌دهد. قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها، بیماری‌های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، دیابت و چاقی و ابتلا به سکته مغزی و قلبی احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند.

علائم ابتلا به آلزایمر

علائم ابتلا به آلزایمر
مهم‌ترین و اصلی‌ترین علامتی که نشان دهنده این بیماری است، از دست دادن حافظه می‌باشد. مشکل در یادآوری رویدادها و مکالمات اخیر از نشانه‌های این بیماری در ابتدای ابتلا هستند و به مرور زمان علائم این بیماری بدتر می‌شوند و علائم دیگری نیز با پیشرفت بیماری ایجاد خواهد شد. در ابتدا افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، ممکن است مشکلاتی در به خاطر سپردن چیزهای مختلف داشته باشند. با تشدید علائم آلزایمر، کم کم اطرافیان نیز متوجه علائم این بیماری می‌شوند و تغییرات به وجود آمده را حس می‌کنند. علائم ابتلا به بیماری آلزایمر می‌تواند در گروه‌های مختلفی طبقه‌بندی شود که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

از دست دادن حافظه

همه افراد ممکن است در برخی از مواقع دچار نقص حافظه شوند؛ اما افرادی که مبتلا به بیماری آلزایمر هستند، متوجه تشدید علائم از دست دادن حافظه خواهند شد. با گذشت زمان از دست دادن حافظه می‌تواند بر عملکرد افراد در محل کار یا خانه تاثیر زیادی داشته باشد. این دسته از افراد ممکن است با مشکلات زیر مواجه باشند.
  • تکرار کردن جملات و سوالات بارها و بارها
  • فراموش کردن مکالمات، رویدادها و قرارها
  • قرار دادن وسایل در جاهای اشتباه
  • گم شدن در جاهای آشنا
  • فراموش کردن نام اعضای خانواده و اشیاء روزمره
  • مشکل در به یاد آوردن کلمات مناسب برای وسایل مختلف
  • عدم امکان شرکت در مکالمات و بیان افکار به صورت موثر

مشکل در تفکر و استدلال

بیماری آلزایمر می‌تواند باعث ایجاد مشکل در تمرکز و قدرت تفکر به خصوص در مفاهیم انتزاعی مانند اعداد شود. این دسته از افراد قادر به انجام کارهای خاصی به طور همزمان نیستند. کارهای مربوط به امور مالی مانند بررسی موجودی دسته چک‌ها، پرداخت به موقع حساب‌ها و … برای آن‌ها مشکل است.

مشکل در قضاوت و تصمیم گیری

بیماران مبتلا به آلزایمر ممکن است قدرت تصمیم گیری محدودی داشته باشند و دیگر مانند گذشته نتوانند در موقعیت‌های خاص روزمره قضاوت معقول داشته باشند. به طور مثال یک فرد ممکن است در محیط‌های اجتماعی انتخاب‌های نامناسبی داشته باشد. یا اینکه برای یک آب و هوای خاص به صورت نامناسب لباس بپوشد. قدرت مواجهه با شرایط خاص در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر سخت‌تر می‌شود. به طور مثال آن‌ها نمی‌دانند که باید چگونه در هنگام سوختن غذا روی اجاق گاز رفتار کنند یا اینکه تصمیم‌گیری در هنگام رانندگی برای آن‌ها سخت می‌شود. آن‌ها ممکن است برای انجام کارهای ساده مانند لباس پوشیدن، حمام کردن و یا رفتن به سرویس بهداشتی نیز دچار مشکل شوند.

تغییرات در شخصیت و رفتار

تغییراتی که در مغز افراد مبتلا به بیماری آلزایمر رخ می‌دهد، می‌تواند روی خلق و خو و رفتار افراد تاثیر زیادی داشته باشد. به طوری که معمولا افراد مبتلا به آلزایمر تغییرات زیر را در شخصیت و رفتار خودشان احساس می‌کنند.
  • افسردگی
  • از دست دادن علاقه به فعالیت‌های مختلف
  • نوسانات خلقی
  • گوشه گیر شدن و عدم حضور در اجتماع
  • تغییرات در عادات خواب
  • خشم و پرخاشگری
  • از دست دادن مهارت‌ها
  • هذیان گویی

آیا آلزایمر قابل پیشگیری است؟

آیا آلزایمر قابل پیشگیری است؟
اگرچه هنوز علت بروز بیماری آلزایمر به طور دقیق مشخص نشده است، اما این بیماری می‌تواند در اثر عوامل محیطی و ژنتیکی رخ دهد و به همین واسطه علائم متفاوتی را نیز به همراه دارد. واقعیت این است که پیشگیری از بیماری آلزایمر به سادگی امکان‌پذیر نیست. چون این بیماری در اثر ژنتیک و سیر طبیعی پیری رخ می‌دهد و نورون‌های مغزی را فعال می‌کند. با این حال سبک زندگی سالم می‌تواند تاثیر زیادی در پیشگیری از این بیماری داشته باشد. افرادی که زندگی سالم، به همراه ورزش روتین دارند و غذاهای مفید و غنی از آنتی اکسیدان‌های مختلف را میل می‌کنند، می‌توانند از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری کنند. انجام ورزش‌های مغزی، داشتن شغل مناسب، عدم حضور در آلاینده‌های هوا و … نیز به پیشگیری از این بیماری کمک شایانی می‌کنند.

برای جلوگیری از پیشرفت آلزایمر چه باید کرد؟

برای جلوگیری از پیشرفت آلزایمر چه باید کرد؟
در حال حاضر علم در حال پیشرفت زیادی در زمینه کاهش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر است و شواهد مختلفی را از تاثیر سبک زندگی سالم بر روی این بیماری ارائه کرده است. طبق مطالعات انجام شده، به نظر می‌رسد که ورزش منظم و مدیریت فشار خون می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. همچنین شواهد علمی زیادی وجود دارند که نشان می‌دهند رفتارهای سالم که باعث پیشگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت می‌شوند؛ می‌توانند خطر زوال عقل را نیز کاهش دهند. اقدامات زیر می‌توانند برای جلوگیری از پیشرفت این بیماری موثر باشند.

کاهش استرس

یکی از مهم‌ترین اقداماتی که می‌توانید برای پیشگیری از آلزایمر انجام دهید، کاهش استرس است. استرس خود عاملی برای مختل شدن عملکرد مغز است. اگر در طول روز استرس شدیدی را تجربه می‌کنید، ممکن است نیاز به مراجعه به یک روانشناس داشته باشید.

داشتن خواب کافی و منظم

داشتن خواب منظم و کافی می‌توان باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری فراموشی شود و به عملکرد بهتر مغز کمک کند. بنابراین حداقل هر شب به مدت 7 الی 9 ساعت بخوانید.

دوری از دخانیات

اگر سیگار می‌کشید، بهتر است که برای جلوگیری از زوال عقل از سیگار یا دخانیات دیگر استفاده نکنید و علاوه بر آن به سلامت قلب و ریه خودتان توجه ویژه‌ای داشته باشید.

کنترل بیماری‌های زمینه‌ای

در صورت داشتن بیماری‌های زمینه‌ای همچون دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی، حتما برای درمان آن‌ها اقدام کنید. در صورت درمان چنین بیماری‌هایی، احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر نیز کاهش پیدا می‌کند.

داشتن رژیم غذایی سالم

غذاهای تازه، روغن‌های مفید و غنی از ترکیبات مغذی از جمله روغن زیتون و کنجد، غذاهای دریایی و دارای چربی‌های اشباع می‌توانند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک زیادی کنند. غذاهایی که حاوی ویتامین E و چربی‌های امگا 3 هستند، می‌توانند به درمان آلزایمر کمک کنند.

داشتن زندگی اجتماعی فعال

فعالیت در اجتماع و معاشرت با دیگران، می‌تواند بهترین راهکار برای درمان بیماری آلزایمر باشد. با دوستان و عزیزان خودتان در ارتباط باشید و یک زندگی اجتماعی فعال و بدون سکون داشته باشید.

ورزش کردن روزانه

مهم‌ترین اقدام برای پیشگیری از آلزایمر ورزش کردن است. هر روز ورزش منظم داشته باشید. سعی کنید که ورزش‌هایی که به آن‌ها علاقه‌مند هستید را به صورت روزانه انجام دهید تا هم روحیه بهتری داشته باشید، هم عملکرد قلب و مغز خودتان را بهبود ببخشید.

انجام ورزش‌های مغزی

برای جلوگیری از ابتلا به زوال عقل، باید از مغز خودتان کار بکشید. بازی‌های فکری انجام دهید و به طور مدام در حال یادگیری چیزهای جدید باشید. تمرین حفظ کردن انجام دهید. کارهای مختلفی همچون رقصیدن، شطرنج و تخته نرد را به صورت روزانه انجام بدهید. نواختن موسیقی نیز می‌تواند به شما برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.

در حین آلزایمر چه اتفاقی برای مغز می‌افتد؟

در حین آلزایمر چه اتفاقی برای مغز می‌افتد؟
تغییرات میکروسکوپی در مغز مدت‌ها قبل از اینکه اولین علامت آلزایمر را مشاهده کنید، رخ می‌دهد. مغز ما دارای 100 میلیارد سلول عصبی به نام نورون است که هر یک از سلول‌های عصبی می‌توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند تا یک شبکه ارتباطی خاصی را در مغز شکل بدهند. هر گروه از سلول‌های عصبی وظایف خاصی را برعهده دارند. بعضی از آن‌ها درگیر تفکر، یادگیری و به خاطر سپردن هستند و بعضی دیگر به انسان برای بو کردن، شنیدن و دیدن کمک می‌کنند. سلول‌های مغزی مانند یک کارخانه عمل می‌کنند. اطلاعات را دریافت و پردازش می‌کنند و اطلاعات اضافی را دور می‌ریزند. در صورتی که عملکرد این کارخانه‌ها در مغز مشکل پیدا کند، سلول‌های مغزی نمی‌توانند عملکرد مناسبی داشته باشند. زمانی که یک سری از سلول‌های مغزی به دلیل ابتلا به آلزایمر به درستی عمل نمی‌کنند، عملکرد سایر سلول‌های مغزی نیز دچار مشکل می‌شود. با گسترش آسیب در مغز، سلول‌ها توانایی خودشان را برای انجام وظایف خود از دست می‌دهند و در نهایت می‌میرند و تغییرات غیرقابل بازگشت در مغز ایجاد می‌شوند. دانشمندان معتقد هستند که پلاک‌ها و گره‌ها نقش مهمی در ابتلا به بیماری آلزایمر دارند. در واقع این پلاک‌ها و گره‌ها هستند که به نوعی باعث مسدود کردن ارتباط بین سلول‌های عصبی و اختلال در فرآیندهای سلول‌ها می‌شوند. تخریب و مرگ سلول‌های عصبی باعث نارسایی حافظه، تغییرات شخصیتی، مشکلات مختلف برای انجام کارهای روزانه و مشاهده علائم بیماری آلزایمر می‌شود.

چه انتظاری باید از فرد مبتلا به آلزایمر داشت؟

چه انتظاری باید از فرد مبتلا به آلزایمر داشت؟
فرد مبتلا به بیماری آلزایمر فقط مسائل مختلف را فراموش نمی‌کند، بلکه با مشکلات مختلف دیگری نیز مواجه می‌شود که شناخت آن‌ها به افراد مراقبت کننده از بیماران مبتلا به آلزایمر کمک زیادی می‌کند. واقعیت این است که باید انتظار پیشرفت بیماری آلزایمر را در افراد مبتلا به این بیماری داشته باشید. این بیماری به مرور زمان رشد می‌کند و حتی باعث می‌شود که توانایی فرد برای انجام کارهای مختلف تحت تاثیر قرار گیرد. افراد مبتلا به بیماری آلزایمر ممکن است کم کم توانایی خودشان را برای انجام تصمیم‌گیری از دست بدهند. آن‌ها ممکن است قادر به برنامه ریزی برای غذا پختن، حمام رفتن و … نداشته باشند. در هنگام رانندگی و انجام کارهای فکری آن‌ها نمی‌توانند به صورت آنی عمل کنند و احتمالا با مشکل مواجه می‌شوند. کم کم قدرت تمرکز برای انجام کارهای روزمره نیز در این دسته از افراد کاهش پیدا می‌کند و ممکن است دیگر بیماران مبتلا به آلزایمر قادر به انجام کارهای روزمره خودشان نباشند. علاوه بر اینکه بیماران مبتلا به آلزایمر توانایی به یاد آوردن بسیاری از چیزها را ندارند، ممکن است با مشکلات دیگری نیز مواجه شوند. پرخاشگری و روحیه نامناسب از جمله مشکلاتی هستند که در اثر ابتلا به این بیماری رخ می‌دهند. علاوه بر این موارد ممکن است بیماران به دلیل کمبود اعتماد به نفس با مشکلاتی همچون افسردگی نیز مواجه شوند و دیگر از نظر روحی نیز نتوانند با بیماری خود مقابله کنند. در این میان انجام هر اقدامی توسط فرد مبتلا به این بیماری طبیعی است؛ چون در اثر شدت گرفتن بیماری برخی از کارها دست افراد مبتلا به بیماری آلزایمر نمی‌باشد.

آلزایمر چگونه زندگی روزمره ما را تغییر می‌دهد؟

آلزایمر چگونه زندگی روزمره ما را تغییر می‌دهد؟
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که آلزایمر فقط به معنای فراموشی است و افرادی که این بیماری را تجربه می‌کنند، در معرض فراموشی قرار می‌گیرند؛ اما واقعیت این است که با پیشرفت این بیماری کم کم سلول‌های مغزی توانایی خودشان را برای انجام کارهای مختلف از دست می‌دهند و نمی‌توانید مانند گذشته روی امور مختلف تمرکز کنید. ممکن است قادر به انجام چند کار به صورت همزمان نباشید. خستگی جسمی و روحی از جمله علائم این بیماری هستند که در اثر کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس رخ می‌دهند. بیماری آلزایمر درد جسمی را به همراه ندارد و می‌توانید مهارت‌های خاصی را مانند آواز خواندن، انجام کارهای روزمره معمولی و … را حتی با وجود ابتلا به این بیماری در خودتان حفظ کنید. خلاصه بگوییم که آلزایمر با وجود اینکه یک بیماری نگران‌کننده است؛ اما اگر بتوانید به درستی آن را با دارو، سبک زندگی سالم، ورزش و … مدیریت کنید، می‌توانید به زندگی عادی خودتان ادامه دهید. فقط کافیست که با این بیماری کنار بیایید و همواره سعی در مقابله با آن داشته باشید.

آیا ورزش کمکی به درمان آلزایمر می‌کند؟

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که ورزش منظم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری زوال عقل را حدود 28 درصد کاهش دهد. با این حال اینکه ورزش چه تاثیری روی درمان بیماری آلزایمر دارد به طور دقیق مشخص نیست؛ اما همانطور که اشاره کردیم برای جلوگیری از تشدید علائم آلزایمر، احساس مفید بودن در اجتماع بسیار مهم است که این احساس می‌تواند با ورزش کردن بدست بیاید.   سیاتیک چیست ؟ علائم و روش های درمان آنبیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن افرادی که به صورت روزانه ورزش جسمی دارند، به سلامت بدنی خودشان کمک زیادی می‌کنند. تمرکز را در ذهن و مغز افزایش می‌دهند و علائم افسردگی ناشی از آلزایمر و فراموشی را نیز کاهش می‌دهند. بنابراین افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، بهتر است که در کنار مصرف غذاهای مفید و پر از ویتامین و آنتی اکسیدان‌های مختلف، از ورزش کمک بگیرند و به صورت روزانه ورزشی که دوست دارند را انجام دهند.

آلزایمر چگونه درمان می‌شود؟

آلزایمر چگونه درمان می‌شود؟
تا به امروز به طور دقیق مشخص نشده است که چگونه می‌توان آلزایمر را به عنوان یک بیماری ناشی از مرگ سلول‌های مغزی درمان کرد. اکثر روش‌های درمانی بیماری آلزایمر در حال حاضر بیشتر روش‌های کنترل این بیماری هستند و بهتر است که افراد مبتلا به این بیماری این واقعیت را بپذیرند که برای درمان راهی به غیر از کنترل و مدیریت علائم این بیماری ندارند. بهترین روش‌های درمان آلزایمر، روش‌هایی‌اند که بتوانند علائم این بیماری را کنترل کنند و از شدت گرفتن علائم آلزایمر جلوگیری کنند. مصرف داروهای مناسب، رعایت رژیم غذایی خوب و همچنین انجام ورزش می‌توانند به درمان این بیماران کمک کنند. در ادامه شما را با روش‌های درمان آلزایمر آشنا می‌کنیم تا اگر مبتلا به این بیماری هستید یا یکی از عزیزان شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، بتوانید علائم آن‌ها را کنترل کنید.

درمان آلزایمر با داروها

داروها می‌توانند علائم ناشی از کاهش عملکرد حافظه و تغییرات شناختی را بهبود ببخشد. در حال حاضر دو نوع دارو برای درمان آلزایمر مورد استفاده قرار می‌گیرند که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند.

مهار کننده‌های کولین استراز

این داروها می‌توانند سطح ارتباط سلول‌های مغزی را با یکدیگر تقویت کنند. در واقع این سلول‌ها مانند یک پیام رسان شیمیایی عمل می‌کنند و می‌توانند در اثر بیماری آلزایمر در مغز تحلیل بروند. معمولا افرادی که این داروها را مصرف می‌کنند، علائم بهبودی جزئی را در خود مشاهده می‌کنند. این داروها می‌توانند علائم رفتاری مختلف مانند بی قراری، افسردگی و … را نیز کاهش دهند.

  ممانتین

دسته دیگری از داروهای موجود برای درمان آلزایمر، ممانتین‌ها هستند. این دارو می‌تواند پیشرفت علائم بیماری آلزایمر را از متوسط تا شدید کندتر کند. گاهی اوقات این دارو در ترکیب با مهار کننده‌های کولین استراز مصرف می‌شوند تا اثربخشی خوبی برای درمان افراد مبتلا به بیماری آلزایمر داشته باشد.

 کنترل بیماری آلزایمر در یک محیط امن و حمایتی

بهترین روش درمانی بیماری آلزایمر این است که محیطی امن و حمایتی برای فرد مبتلا به آلزایمر به وجود آورده شود. مراقبین بیمار باید بتوانند روتین زندگی فرد بیمار را حفظ کنند و به او برای داشتن یک سبک زندگی سالم به همراه رژیم غذایی مناسب کمک کنند. این اقدامات می‌توانند به مدیریت علائم بیماران مبتلا به آلزایمر کمک زیادی کنند که از جمله این اقدامات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
  • یک چک لیست روزانه برای پیگیری دوزهای مصرف داروها تعیین کنید تا بیماران بتوانند راحت‌تر داروهای مورد نیاز روزانه خود را مصرف کنند.
  • سعی کنید که بار انجام امور مالی و مدیریت آن‌ها را روی دوش افراد مبتلا به آلزایمر نگذارید.
  • روی تلفن همراه فرد مبتلا به آلزایمر یک برنامه برای ردیابی موقعیت مکانی داشته باشید.
  • از یک تقویم یا تخته سفید برای پیگیری برنامه‌های روزانه فرد استفاده کنید و عادات فرد را نیز مورد بررسی قرار دهید.
  • محیط خانه را امن کنید. وسایلی که باعث ایجاد شلوغی شده‌اند را حذف کنید. فرش‌های ایمن روی زمان قرار دهید و نرده‌های محکمی را برای پله‌ها و حمام‌ها نصب کنید.
  • تعداد آینه‌های داخل منزل را کاهش دهید؛ چون افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است تصاویر موجود در آینه را گیج کننده و ترسناک ببینند.
  • مطمئن شوید که فرد مبتلا به آلزایمر کارت شناسایی همراه دارد تا در صورت گم شدن او، بتوانید او را پیدا کنید.
  • عکس‌های قدیمی و اشیاء معنی‌دار را در اطراف منزل نگهدارید و اجازه دهید تا فرد مبتلا به آلزایمر با نگاه کردن به آن‌ها یاد گذشته بیفتد.

نقش فرد مراقبت کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر

نقش فرد مراقبت کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر
فرد مراقبت کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر تاثیر زیادی روی رفتارها، نظرات و همچنین کیفیت زندگی بیمار دارد. افرادی که بتوانند به خوبی با بیماران برخورد کنند، می‌توانند روحیه آن‌ها را بهبود ببخشند و از طرفی کیفیت زندگی خود و عزیزان خودشان را افزایش می‌دهند. با توجه به اهمیت نقش مراقبت کننده از بیمار مبتلا به بیماری فراموشی، لازم است که مراقبت‌کنندگان از راهکارهای مناسب برای ارائه خدمات بهتر به بیماران کمک بگیرند تا بتوانند مسئولیت خود را به بهترین شکل اجرا کنند. در ادامه به نقش افراد مراقبت کننده از بیماران مبتلا به آلزایمر اشاره می‌کنیم و راهکارهای مفید برای ارائه مراقبت‌های بهتر به این بیماران را توضیح می‌دهیم.

1.     یادگیری در مورد بیماری آلزایمر

یکی از مهم‌ترین اقداماتی که باید برای ارائه خدمات بهتر به بیماران آلزایمر انجام دهید، این است که در مورد این بیماری بیشتر بدانید. این بیماری یک بیماری پیشرونده است که علائم آن به مرور زمان بدتر می‌شوند و ممکن است احساس کنید که دائما با چالش‌های جدیدی مواجه هستید. درک در مورد این بیماری و اینکه باید چه انتظاراتی از فرد بیمار داشته باشید، به شما برای مراقبت از بهتر بیمار کمک می‌کنند. بنابراین حتما مطالعه بیشتری در مورد این بیماری، مراحل تشدید آن و راه‌های جلوگیری از تشدید آن بخوانید تا بتوانید راحت‌تر به این بیماران کمک کنید.

2.     ایجاد روتین مناسب برای بیمار

یکی از راه‌های مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر برای کاهش علائم این بیماری، ایجاد یک روتین مناسب است. سعی کنید که یک روتین روزانه ثابت برای تقویت حس آشنایی فرد مبتلا به این بیماری استفاده کنید. بیماران مبتلا به فراموشی نمی‌توانند مانند افراد عادی با شرایط جدید خود را تطبیق دهند. به همین خاطر اعمال تغییرات تدریجی می‌تواند بسیار به آن‌ها کمک کند تا زندگی آرام‌تر و باکیفیت‌تری داشته باشند.

3.     برنامه‌ریزی برای انجام فعالیت‌ها

برای اینکه بتوانید راحت‌تر از عزیز خودتان که مبتلا به بیماری آلزایمر است مراقبت کنید، باید برای انجام فعالیت‌ها برنامه‌ریزی مناسبی داشته باشید. به طور مثال برای گوش دادن موسیقی، ورزش کردن، پیاده روی رفتن و یا تمرین روزانه یک برنامه روزانه داشته باشید. در این صورت هم به خودتان هم به فرد مبتلا به این بیماری کمک خواهید کرد.

4.     داشتن ارتباط مداوم

یکی از بدترین عوارض بیماری آلزایمر برای افراد مبتلا، کاهش توانایی این افراد به برقراری ارتباط است. اگرچه این مشکل می‌تواند در همه افراد مبتلا به بیماری آلزایمر رخ بدهد، اما این موضوع نباید باعث شود تا افراد و اعضای خانواده ارتباط خودشان را با بیمار کاهش دهند. افراد بیمار ممکن است در به خاطر سپردن برخی از کلمات خاص مشکل داشته باشند یا اینکه در وسط صحبت کردن تمرکز خود را از دست بدهند. سعی کنید که با بیماران ارتباط چشمی برقرار کنید. در صورت نیاز دست آن‌ها را بگیرید. با صدایی آرام با او صحبت کنید و در صورت نیاز از او سوالاتی بپرسید که جواب بله یا خیر دارند. با تداوم گفتگو و صحبت کردن با بیمار می‌توانید از کاهش توانایی فرد برای صحبت کردن جلوگیری کنید.

5.     تنظیم یک رژیم غذایی مناسب

برای اینکه بتوانید به بیماران مبتلا به زوال عقل کمک کنید و علائم این بیماری را در آن‌ها کاهش دهید، باید یک رژیم غذایی مناسب برای این دسته از بیماران در نظر بگیرید. یک رژیم غذایی مغذی، متعادل و هیدراته می‌تواند برای بیماران مبتلا به زوال عقل بسیار مفید باشد. یکی از موضوعاتی که باید به آن توجه داشته باشید این است که بیماران مبتلا به آلزایمر ممکن است قادر به انجام آشپزی نباشند یا اینکه یادشان برود کدام غذا را چگونه طبخ می‌کردند. از طرفی آن‌ها ممکن است به خاطر نیاورند که آخرین بار چه زمانی غذا میل کرده‌اند. با شدت گرفتن بیماری ممکن است بیماران در جویدن و بلع نیز مشکل پیدا کنند و حتی توانایی بوییدن و چشیدن غذاها را نداشته باشند. بنابراین مراقب این بیماران باید حتما رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه‌ها، پروتئین، آنتی اکسیدان‌ها را برای آن‌ها برنامه ریزی کنند.

6.     تقویت عزت نفس

افرادی که به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند، احتمالا با کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس خود مواجه می‌شوند. یکی از اقداماتی که می‌توانید برای مراقبت بهتری از این دسته از بیماران انجام دهید، تقویت عزت نفس آن‌ها است. سعی کنید که با راهکارهای زیر اعتماد به نفس بیماران را افزایش دهید.
  • بر انجام کارهایی که فرد قادر به انجام آن‌ها است، تمرکز کنید.
  • برای چیزی که توسط بیماران به شما ارائه می‌شوند، ارزش قائل باشید و با یک لبخند از آن‌ها حمایت کنید.
  • از عکس‌ها برای یادآوری موفقیت‌های فرد استفاده کنید تا او متوجه شود که روزی در جامعه مفید بوده است.
  • از صحبت کردن با بیمار مبتلا به زوال عقل اجتناب نکنید و سعی کنید که او را در مکالمات شرکت دهید.
  • سعی کنید که خواسته‌های بیماران را درک کنید و در صورت امکان به خواسته‌های آن‌ها عمل کنید.

7.     تشویق کردن بیماران به انجام اقداماتی بهداشتی

افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است در برابر شستشو، تعویض لباس و سایر اقدامات بهداشتی از خود مقاومت نشان دهند. از طرفی آن‌ها تمایل دارند که کارهای شخصی بهداشتی خود را مطابق با روتین گذشته انجام دهند. مراقبت کنندگان بیماران مبتلا به فراموشی می‌توانند بیماران را به انجام کارهای زیر تشویق کنند تا هم اعتماد به نفسشان را افزایش دهند، هم توانایی آن‌ها را برای انجام کارهای روزمره چندین برابر کنند.
  • کارهای شخصی مانند مسواک زدن را به همراه بیماران انجام دهید.
  • در صورت نیاز به بیمار کمک کنید تا اصلاح صورت را انجام دهد.
  • لباس‌هایی که قرار است فرد بیمار در طول روز بپوشد را به ترتیب بچینید.
  • زمان بیشتری را به بیماران جهت انجام اقدامات بهداشتی اختصاص دهید.

8.     ایمن نگه داشتن بیماران مبتلا به آلزایمر

مراقبت کننده از بیمار باید قبول کند که شرایط بیمار با گذشته متفاوت است و باید برای مراقبت از او زمان بیشتری بگذارد؛ اما باز هم مراقبت‌کنندگان نمی‌توانند در هر زمان و هر لحظه همراه بیماران باشند و این موضوع ایجاب می‌کند که از بروز حوادث مختلف با ایمن نگه داشتن بیماران مبتلا به آلزایمر کمک کنند. گاهی اوقات تغییراتی که در اثر این بیماری در افراد رخ می‌دهد می‌تواند آن‌ها را در معرض خطرات زیادی قرار دهد.  می‌توانید روی گوشه‌های تیز مبلمان وسایل ایمنی قرار دهید. نوارهای رنگی روشن در لبه پله‌ها بگذارید تا در هنگام پایین و بالا رفتن از پله‌ها به این نوارهای رنگی توجه داشته باشند. روی اجاق گاز قفل ایمنی نصب کنید. کفش‌های محکم و ایمن را برای بیمار تهیه کنید. اگر فرد بیمار هنوز رانندگی می‌کند، به او گوشزد کنید که ممکن است رانندگی برای او خطرناک باشد.

نکات مهم برای مراقبت‌کنندگان از بیماران آلزایمری

تغییراتی که در بیماران مبتلا به آلزایمر ایجاد می‌شوند، می‌توانند برای شما نگران کننده باشند. شاید احساس کنید که باید تمام وقت و تلاش خودتان را برای مدیریت بیماران بگذارید و برای این کار نیز خودتان را فدا می‌کنید. متاسفانه برخی از مراقبت کنندگان از بیماران آلزایمری پس از مدتی خودشان نیز نیاز به مراقبت دارند. بنابراین، بهتر است که برای پیشگیری از خستگی جسمی و روحی خودتان حتما نکات زیر را در نظر بگیرید.

صحبت در مورد نگرانی‌ها و چالش‌های موجود

نگهداری و مراقبت از بیماران کار ساده‌ای نیست و تنش روحی و جسمی زیادی را به افراد وارد می‌کند. به عنوان مراقبت کننده از یک فرد دارای بیماری آلزایمر به شما حق می‌دهیم که نیاز به سخت گفتن با دیگران داشته باشند. بنابراین برای رفع نا امیدی و ترس‌های خودتان می‌توانید با دیگران صحبت کنید.

درخواست کمک از دیگران

اگر پدر یا مادر شما آلزایمر دارند و می‌خواهید از آن‌ها مراقبت کنید، همیشه این نکته را مد نظر داشته باشید که گاهی ممکن است نیاز داشته باشید که از دیگران کمک بگیرید. سعی کنید که وظایف خودتان را با دیگران به اشتراک بگذارید. برای خودتان یک زمان خالی جهت ورزش کردن در نظر بگیرید و از دیگران بخواهید که در آن زمان مراقبت بیمار شما باشند.

داشتن خواب کافی

برای مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر باید خواب کافی شبانه داشته باشید. هر شب به مدت 7 الی 9 ساعت خواب کافی داشته باشید تا سطح انرژی شما در طول روز افزایش پیدا کند. همچنین سعی کنید که حداقل به مدت 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته داشته باشید تا وضعیت جسمی شما نیز بهبود پیدا کند.

حمایت از سلامت روحی

به عنوان مراقبت کننده از یک بیماری که روز به روز ممکن است کارهای جدیدی انجام دهد، احتمالا در معرض افسردگی قرار می‌گیرید. اگر احساس می‌کنید که سلامت روان شما تحت تاثیر قرار گرفته است، می‌توانید با مراجعه به یک مشاور تخصصی برای کنترل اضطراب و افسردگی به خودتان کمک کنید.

چالش‌های مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر

مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر می‌تواند چالش‌های زیادی را به همراه داشته باشد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به علائم افسردگی اشاره کرد. در واقع افرادی که متوجه بیماری خودشان می‌شوند، خیلی زود احساس شرمندگی و ناراحتی می‌کنند و این موضوع می‌تواند باعث ایجاد افسردگی در افراد شود. علاوه بر آن، بیماران مبتلا به آلزایمر ممکن است پرخاشگر شوند و علائم بیماری دو قطبی را تجربه کنند. این شرایط کاملا طبیعی است و ناشی از بیماری آن‌ها است. کم کم با شدت گرفتن بیماری، میزان فراموشی بیماران مبتلا به آلزایمر افزایش پیدا می‌کند و این دسته از بیماران در معرض خطر گم شدن قرار می‌گیرند. باید حتما آدرس به همراه این بیماران باشد تا اگر روزی بدون دلیل از منزل خارج شدند و نتوانستند منزل را پیدا کنند، با وجود آدرس دیگران قادر به کمک کردن به آن‌ها باشند. فراموشی نام‌های اعضای خانواده نیز از دیگر چالش‌های نگهداری از فرد مبتلا به این بیماری است. بهتر است که برای یادآوری نام‌های اعضای خانواده، برای آن‌ها عکس تهیه کنید و در زیر هر یک از عکس‌های اعضای خانواده نام آن‌ها را بنویسید.

آیا آلزایمر می‌تواند دلیل مرگ باشد؟

بیماری آلزایمر در سنین مختلف در حال حاضر هفتمین علت مرگ و میر در جهان است. بسته به زمان تشخیص بیماری، طول عمر هر یک از بیماران مبتلا به آلزایمر متفاوت است. در صورتی که افراد در سنین بالای 80 سال بیماری خود را تشخیص دهند، ممکن است کمتر از 5 سال عمر کنند؛ ولی اگر این بیماری در سنین پایین‌تر تشخیص دهد، احتمال مرگ و میر آن نیز کاهش پیدا می‌کند و حتی ممکن است افراد پس از تشخیص بیماری به مدت 10 سال نیز عمر کنند. هنوز به طور دقیق مشخص نیست که آلزایمر چگونه باعث جلو انداختن زمان مرگ افراد می‌شود؛ اما به نظر می‌رسد که این بیماری به دلیل اینکه باعث مختل کردن عملکرد مغز می‌شود و نوعی زوال عقل محسوب می‌گردد، می‌تواند به مرور زمان مشکلات زیاد جسمی را به وجود آورد. امید است که در سال‌های آینده پیشرفت‌های چشمگیری برای درمان بیماری آلزایمر روی کار بیاید تا بتوان با خیالی آسوده این بیمار را حتی در سنین بالا درمان کرد و طول عمر افراد مبتلا به آلزایمر را افزایش داد.

آیا آلزایمر درد دارد؟

همانطور که علائم بیماری آلزایمر را به شما توضیح دادیم، این بیماری باعث ایجاد درد نمی‌شود و فقط عملکرد صحیح مغز را دچار مشکل می‌کند. بنابراین افرادی که این بیماری را تجربه می‌کنند، از نظر جسمی هیچ دردی را تجربه نمی‌کنند. فقط ممکن است از نظر روحی دچار مشکلات روحی خاصی همچون افسردگی، استرس و اضطراب و … باشند که باید حتما این علائم را کنترل کرد. بنابراین آلزایمر باعث ایجاد مشکلات جسمی و درد در بیماران مبتلا نخواهد شد و فقط افراد ممکن است با علائمی که در این مقاله به آن‌ها اشاره کردیم، مواجه شوند. بررسی دقیق علائم، درمان به موقع آلزایمر، مراجعه منظم به پزشک و در نظر گرفتن روش‌های درمانی مناسب به کنترل این بیماری کمک بسیار زیادی می‌کند.

پارکینسون چیست؟ آشنایی با علل، عوارض، درمان و راه‌های پیشگیری از آن.

۳۵ بازديد

 

آیا در جست‌وجوی اطلاعات کامل در مورد پارکینسون هستید؟ آیا می‌خواهید تمام ابعاد این بیماری عصبی پیچیده را بشناسید؟ ما در اینجا با نگاهی دقیق، به نشانه‌ها و علائم این بیماری پرداخته‌ایم. با ما همراه شوید تا به سوالات مهم شما درباره این بیماری پاسخ دهیم.

بیماری پارکینسون چیست؟

این بیماری یک اختلال عصبی است که باعث کاهش تولید دوپامین (یک ماده مهم در مغز) می‌شود. این بیماری با لرزش، سفتی عضلات، کندی حرکت و مشکلات در حفظ تعادل شناخته می‌شود. اغلب در افراد بالای ۵۰ سال بروز می‌کند، اما ممکن است در سنین جوانی نیز ظاهر شود. مدیریت مناسب با داروها، فیزیوتراپی و در موارد پیشرفته، مداخلات جراحی، به کنترل علائم و افزایش کیفیت زندگی کمک می‌کند.

علائم و نشانه های بیماری پارکینسون

علائم و نشانه های بیماری پارکینسون
علائم و نشانه‌های این بیماری در هر فردی به صورت متفاوت بروز می‌کند. بسیاری از افراد ممکن است فکر کنند که نشانه‌های اولیه این بیماری ناشی از عوامل طبیعی پیری هستند و این باعث می‌شود کمتر به دنبال راهکارهای پزشکی باشند. علائم ابتدایی معمولاً خفیف هستند و به نظر جدی نمی‌آیند. این نشانه‌ها اغلب از یک طرف بدن شروع به ظاهرشدن می‌کنند. حتی بعد از اینکه هر دو طرف بدن درگیر شد، علائم به طور معمول در همان سمتی که ابتدا ظاهر شده، شدیدتر می‌شوند. این امر نشان‌دهنده ضرورت توجه به سلامت و مراجعه به‌موقع به پزشک متخصص است تا از طریق راهکارهای مناسب، به بهبود و مدیریت مناسب این بیماری دست یابید. در ادامه علائم و نشانه‌های این بیماری را بررسی می‌کنیم:

لزرش (رعشه)

  • یکی از علائم این بیماری، لرزش یا تکان‌خوردن است که عمدتاً از یک نقطه (انگشتان دست) آغاز می‌شود. این لرزش به‌ویژه در انگشت شست مشاهده می‌شود که حرکتی شبیه به شمردن سکه دارد، به طوری که انگشت به طرف جلو و عقب حرکت می‌کند. حتی در حالت استراحت نیز لرزش دست‌ها ادامه پیدا می‌کند. احساس لرزش به سایر اندام‌ها نیز سرایت کرده و در پاها، فک و حتی سر نیز قابل مشاهده است. عواملی مانند هیجان، استرس و خستگی ممکن است این لرزش را تشدید کنند.

اختلال در وضعیت تعادل

  • در این بیماری، بدن خم می‌شود و مشکلات در حفظ تعادل و هماهنگی حرکات پیش می‌آید. این به معنای این است که فرد نمی‌تواند به راحتی اشیاء را در دست خود نگه دارد و هر لحظه ممکن است تعادلش را از دست بدهد و آن‌ها را بیندازد. همچنین، در این مرحله از بیماری، خطر سقوط و افتادن افزایش پیدا می‌کند که موجب پیدایش چالش‌ها و مشکلات در زندگی روزمره فرد می‌شود.

سفت‌شدن عضلات

  • در بیماری پارکینسون، عضلات ممکن است سفت و خشک شوند. این مشکل می‌تواند در هر قسمتی از بدن اتفاق بیفتد و باعث دردناک‌شدن عضلات و محدودشدن دامنه‌ی حرکتی فرد بیمار شود.

برادیکنزی (آهسته‌شدن حرکات)

  • با پیشرفت این بیماری، حرکات فرد به شدت کندتر می‌شود؛ این پدیده با نام «برادیکینزی» شناخته می‌شود. حالت کندشدن این حرکات باعث می‌شود حتی انجام کارهای ساده نیز برای فرد به یک چالش تبدیل شود. به این صورت که فرد کوتاه‌تر گام برمی‌دارد و در هنگام حرکت، احساس می‌شود که پاهای خود را بر روی زمین می‌کشد. بلندشدن از صندلی نیز به‌شدت برای او دشوار می‌شود. وقتی که می‌خواهد راه برود یا مسیر را تغییر دهد، حتی انجام این حرکات نیز برای او با مشکلاتی همراه است. در این حالت فرد احساس می‌کند که پاهایش سنگین است یا به زمین چسبیده است.

عدم توانایی انجام حرکات ناخودآگاه

  • فرد ممکن است قدرت انجام حرکاتی که معمولاً بدون فکر انجام می‌شوند را از دست بدهد. این شامل انجام حرکات خودکار نظیر چشمک‌زدن، لبخندزدن یا تکان‌دادن دست‌ها می‌شود. این وضعیت موجب می‌شود که در زمان راه‌رفتن یا انجام فعالیت‌های روزمره، افراد دچار مشکل شوند و توانایی اجرای حرکات عادی خود را از دست بدهند.

تغییرات چهره‌ای

  • به دلیل اختلال در کنترل حرکات صورت توسط سیستم عصبی، تغییرات در حالت‌های چهره برای افراد مبتلا به این بیماری چالش‌برانگیز می‌شود.

تغییر در نوشتار

  • نوشتار نیز ممکن است دچار تغییرات شود؛ زیرا نوشتن برای افراد با این بیماری به دلیل لرزش دست‌ها و دیگر علائم ممکن است کار دشواری باشد. در هنگام نوشتن دست‌خط آن‌ها ریزتر از قبل می‌شود.

تغییر در گفتار

  • در حین صحبت‌کردن، تغییرات صدا و نحوه صحبت نیز با مکث و تردید همراه است؛ صحبت‌کردن آرام‌تر و یکنواخت‌تر می‌شود. این تغییرات ممکن است بر تعاملات اجتماعی و ارتباطات فرد تأثیر بگذارد.

علل بیماری پارکینسون

علل بیماری پارکینسون
این بیماری به دلیل ازدست‌رفتن سلول‌های عصبی در ماده سیاه مغز به وجود می‌آید. این سلول‌های عصبی مسئول تولید دوپامین هستند. دوپامین یک ماده شیمیایی است که نقش پیام‌رسانی بین بخش‌های مختلف مغز و سیستم عصبی را دارد و در کنترل و هماهنگی حرکات بدن نیز نقش دارد. آسیب یا از بین رفتن این سلول‌ها منجر به کاهش دوپامین در مغز می‌شود. این به این معناست که بخشی از مغز که مسئول کنترل حرکت است، به درستی عمل نمی‌کند و باعث می‌شود حرکات فرد کند و ناهنجار شود. در این بیماری از بین رفتن سلول‌های عصبی به صورت تدریجی اتفاق می‌افتد، اما علائم بیماری پارکینسون معمولاً زمانی شروع می‌شود که حدود 80٪ این سلول‌های عصبی در ماده سیاه از بین رفته باشند.

عوامل خطر پارکینسون دلایل بروز این بیماری را در زیر بررسی می‌کنیم:

۱. پیری

این بیماری معمولاً در سنین میانسالی یا پیری آغاز می‌شود. با پیشرفت سن، خطر ابتلا به پارکینسون افزایش می‌یابد. به عبارت دیگر، با عبور از مرز جوانی، ما در معرض خطر قرار می‌گیریم.

۲. وراثت

اگر یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا باشد، احتمال ابتلا به این بیماری در افراد خانواده افزایش می‌یابد. اما اگر تعداد زیادی از اعضای خانواده این مشکل را نداشته باشند، احتمال ابتلای شما به این بیماری کمتر خواهد بود.

۳. تأثیر جنسیت

جنسیت نیز در ابتلا به این بیماری مؤثر است، زیرا طبق‌ ‌‌آمار گفته شده مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می‌شوند.

۴. تعامل با عوامل محیطی

افرادی که با سموم مختلف مانند علف‌کش‌ها و سموم دفع حشرات بسیار سروکار دارند ممکن است خطر ابتلا به این بیماری در آن‌ها افزایش پیدا کند. این نکته مهمی است و نشان‌دهنده اهمیت رعایت ایمنی و احتیاط هنگام قرارگیری در معرض این سموم است.

عوارض بیماری پارکینسون مشکلات ذهنی

در پیشرفت بیماری پارکینسون، ممکن است شخص با مشکلات شناختی، مانند دمانس یا زوال عقل روبه‌رو شود. این مشکلات به داروها کمتر پاسخ می‌دهند و در مراحل پیشرفته بیشتر به چشم می‌خورند.

وضعیت عاطفی

در مراحل اولیه، افراد ممکن است با افسردگی مواجه شوند. درمان افسردگی می‌تواند فرآیند مقابله با چالش‌های این بیماری را تسهیل کند. علاوه بر افسردگی، تغییرات عاطفی مانند ترس، اضطراب یا کاهش انگیزه نیز ممکن است در فرد بروز کند که پزشکان ممکن است از داروها برای درمان آن‌ها استفاده کنند.

مشکل بلع

با پیشرفت این بیماری، چالش‌هایی در عمل بلع پیش می‌آید. عمل بلع به دلیل کاهش توانایی عضلات فک و دهان مشکل‌آفرین می‌شود و بزاق به همین دلیل در دهان جمع می‌شود و ممکن است منجر به سرریز آب دهان گردد.

مشکلات مثانه

با پیشرفت این بیماری، ممکن است برخی افراد با مشکلات مثانه روبرو شوند. این مشکلات می‌توانند شامل عدم توانایی در کنترل ادرار یا مشکلات در فرآیند ادرارکردن باشند.

یبوست

یکی از چالش‌های رایج در این بیماران، مواجهه با یبوست است. این مسئله اغلب به دلیل کاهش حرکات دستگاه گوارش ایجاد می‌شود و می‌تواند بر کیفیت زندگی بیمار تأثیر بگذارد.

تغییرات فشار خون

بیمار در لحظات ایستادن، ممکن است دچار افت ناگهانی فشار خون (افت فشار ارتوستاتیک)، سرگیجه یا سبکی سر شود. این تغییرات می‌توانند بر فعالیت‌های روزمره تأثیر بگذارند.

مشکلات بویایی

در این بیماری، ممکن است توانایی شناخت بوها و یا تشخیص بوهای متفاوت از هم، برای فرد مبتلا مشکلاتی را ایجاد کند.

خستگی زودرس

یکی از چالش‌های آسیب‌زننده در این بیماری، حس خستگی زودرس است. این احساس به‌ویژه در انتهای روز، می‌تواند انرژی و توانایی فعالیت‌های روزمره را به سرعت کاهش دهد.

تجربه درد

در این بیماری، برخی از افراد ممکن است با درد در نقاط مختلف بدن روبه‌رو شوند. این مشکل، می‌تواند کیفیت زندگی فرد بیمار را تحت تأثیر قرار دهد.

اختلال در عملکرد جنسی

تغییرات در میل یا عملکرد جنسی ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به این بیماری بروز کند.Top of Form

مشکلات در جویدن و فرآیند خوردن

در مراحل پیشرفته این بیماری، عضلات دهان تحت تأثیر قرار می‌گیرند و فرآیند جویدن به چالش کشیده می‌شود. این مسئله ممکن است باعث خفگی و کاهش توانایی در هنگام جویدن موادغذایی شود..

مشکلات خواب

افراد مبتلا به این بیماری اکثراً با مشکلاتی در زمان خواب مواجه هستند. این مشکلات شامل بیدارشدن‌های پی‌درپی در شب، بیدارشدن زودهنگام یا حتی خوابیدن در طول روز می‌شود.

پیشگیری از بیماری پارکینسون

پیشگیری از بیماری پارکینسون
تاکنون علت دقیقی برای این بیماری در منابع معتبر پزشکی بیان نشده است. بنابراین روش‌های اثبات شده برای جلوگیری از این بیماری همچنان در حال بررسی است. بر اساس باور دانشمندان، ژنتیک و عوامل محیطی در ایجاد این بیماری نقش دارند. به همین دلیل جلوگیری از تأثیرات آسیب‌زای محیطی می‌تواند در پیشگیری از بیماری مؤثر باشد.

تغذیه مناسب

استفاده از موادغذایی با فیبر بالا و مصرف مقدار مناسب آب، می‌تواند در مقابله با یبوست که در افراد پارکینسونی معمول است، کمک کند. انتخاب موادغذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ نیز در این راستا تأثیرگذار است.

ورزش هوازی

تحقیقات نشان می‌دهد که تمرینات هوازی باعث کاهش خطر ابتلا به این بیماری می‌شوند. فعالیت‌های ورزشی نه تنها سلامت عضلانی و انعطاف‌پذیری را تقویت می‌کنند بلکه به حفظ تعادل، کاهش افسردگی و اضطراب نیز کمک می‌کنند.

مصرف کافیئن

تحقیقات حاکی از آن است که افرادی که کافئین مصرف می‌کنند، کم‌تر ابتلا به این بیماری را تجربه می‌کنند. این مسئله نشان‌دهنده اهمیت تحقیقات بیشتر در این زمینه است.

عدم استفاده از روغن‌های سرخ‌کردنی

استفاده پی درپی از روغن‌های سرخ‌کردنی مثل روغن آفتابگردان، منجر به آزادشدن مواد شیمیایی سمی به نام آلدئیدها می‌شود. محققان بر این باورند آلدئیدها خطر ابتلا به بیماری‌های جدی چون پارکینسون، آلزایمر و برخی از انواع سرطان افزایش می‌دهند.

حفاظت از خود در برابر سموم

استفاده از علف‌کش‌ها، آفت‌کش‌ها و سموم دیگر، خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی از جمله بیماری پارکینسون را افزایش می‌دهد. به همین دلیل به شدت توصیه می‌شود که در هنگام استفاده از این محصولات، از لباس محافظ استفاده کنید تا سلامتی خود را حفظ کنید.

مصرف فلاونوئیدها

فلاونوئیدها، گروهی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که ممکن است در کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مؤثر باشند. این ترکیبات در موادغذایی نظیر توت، سیب، سبزیجات، چای سبز و انگور قرمز یافت می‌شوند.

مصرف زردچوبه

کورکومین، یک آنتی اکسیدان موجود در زردچوبه، ممکن است در کاهش خطر بیماری پارکینسون تأثیرگذار باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که این ترکیب می‌تواند از چسبیدن پروتئین‌هایی که در این بیماری نقش دارند، جلوگیری کند.

تشخیص بیماری پارکینسون

تشخیص بیماری پارکینسون
برای تشخیص بیماری پارکینسون، هیچ تست خاصی وجود ندارد. متخصصان مغز و اعصاب، با بررسی جزئیات تاریخچه پزشکی، انتقال نشانه‌ها، علائم و اجرای معاینات بالینی و عصبی، تصمیم به تشخیص نهایی می‌گیرند. در بعضی مواقع، اجرای اسکن SPECT (توموگرافی کامپیوتری تک فوتونی) ضروری می‌شود که به آن اسکن انتقال دهنده دوپامین (DAT) نیز گفته می‌شود. اما تصمیم اصلی توسط پزشک بر اساس تجربه و مشاهدات اعلام می‌شود. توجه داشته باشید بسیاری از افراد نیازی به اسکن DAT ندارند. پزشک ممکن است تست‌های مختلفی مانند آزمایش خون را انجام دهد تا اطمینان حاصل کند که سایر علل ممکن، برای علائم شما رد شده‌اند. روش‌های تصویربرداری از قبیل MRI، CT scan، سونوگرافی مغز و PET scan  نیز ممکن است برای کمک به تشخیص دیگر اختلالات مورد استفاده قرار گیرند. روش‌های تصویربرداری به طور کلی برای تشخیص بیماری پارکینسون مؤثر نیستند. پزشک، ممکن است داروهایی مانند کاربیدوپا-لوودوپا برای بیمار تجویز کند تا علائم بیماری پارکینسون درمان شوند. برای داشتن اثر بهتر، ضروری است که دوز دقیق و کافی این دارو تجویز گردد، زیرا مصرف دوزهای پایین بیشتر از یک یا دو روز اثرگذار نیستند. گاهی اوقات، زمان لازم است تا تشخیص بیماری پارکینسون مشخص شود. متخصصان مغز و اعصاب با ملاقات‌های منظم و ارزیابی علائم بیمار در زمان‌های مختلف، می‌توانند به تشخیص صحیح کمک کنند.

درمان بیماری پارکینسون

درمان بیماری پارکینسون
به منظور مدیریت بیماری پارکینسون، انواع درمان‌ها وجود دارد که به دسته‌های پزشکی، دارویی، خانگی و طب سنتی تقسیم می‌شوند. بسیاری از افراد برای کنترل علائم خود نیاز به درمان دارویی دارند. داروها به تحریک سلول‌های باقی‌مانده در جسم سیاه مغزی که دوپامین تولید می‌کنند، می‌پردازند. به عنوان مثال، داروهای لوودوپا در این مورد نقش مهمی ایفا می‌کنند. علاوه بر این، داروهای دیگر به نام داروهای ضد کولینرژیک می‌توانند با مهار استیل‌کولین‌ها، تعادل مواد شیمیایی در مغز را بهبود بخشند. پزشکان متخصص با ارائه برنامه درمانی شخصی‌سازی شده، قادر به کنترل بهتر روند بیماری برای هر فرد هستند. هنگامی که بیمار پارکینسون از داروها به‌صورت مداوم استفاده می‌کند تا کیفیت زندگی‌اش را حفظ کند، با پیشرفت بیماری، تغییراتی در پاسخ به درمان ایجاد می‌شود که به نام نوسانات حرکتی مشهور است. در این شرایط، متخصصان مغز و اعصاب به بررسی ساختارهای عمیق مغز افراد می‌پردازند تا به بهبود علائم این بیماری کمک کنند. یک روش موثر به نام تحریک عمیق مغز یا DBS وجود دارد که از الکترودهای کوچک برای اعمال نیروی الکتریکی استفاده می‌شود. این الکترودها به بخش‌های عمیق مغز متصل می‌شوند و با ایجاد تعادل در پیام‌های کنترلی، لرزش را کاهش می‌دهند. درمان‌های خانگی نیز در بهبود این بیماری مؤثر هستند که شامل ورزش و تغذیه سالم می‌شوند. انجام فعالیت‌های ورزشی به صورت منظم به افراد مبتلا کمک می‌کند تا تعادل و هماهنگی بدن خود را بهبود بخشند. اگرچه رژیم غذایی خاصی برای افراد مبتلا توصیه نمی‌شود، اما مصرف موادغذایی حاوی فیبر، نوشیدن آب به میزان کافی و مصرف میوه‌های غنی از آنتی‌اکسیدان مثل اسفناج برای رژیم غذایی بیماران مبتلا به پارکینسون مفید است. تای چی، یوگا و ماساژ نیز به عنوان درمان‌های حمایتی مورد توجه قرار می‌گیرند و در کاهش علائمی چون خستگی، درد و افسردگی تأثیرگذار هستند. همچنین، در طب سنتی، مصرف زیتون، روزانه ۱۴ عدد مغز بادام و قارچ گانودرما به عنوان انتخاب‌های مفید در رژیم غذایی افراد مبتلا به این بیماری توصیه می‌شوند. این اقدامات،‌ بهبودی و افزایش کیفیت زندگی افراد را حمایت می‌کنند. علاوه بر راهکارهای معمول درمانی برای این بیماری، محققان نیز در حوزه درمان‌های نوظهور و تجربی به تحقیق و پژوهش پرداخته و راهکارهای جدیدی را جهت مدیریت بهتر این بیماری معرفی می‌نمایند.

داروهای پارکینسون

داروهای پارکینسون
ترکیبات دارویی می‌توانند در مدیریت مواردی مانند مشکلات در حرکت، راه رفتن و حتی لرزش به بیمار کمک کنند. این ترکیبات به افزایش مقدار دوپامین در سیستم عصبی کمک کرده یا به عنوان جایگزین آن عمل می‌کنند. در افراد مبتلا به این بیماری، مشاهده می‌شود که میزان دوپامین در مغز کاهش یافته است. البته، به دلیل عدم امکان تزریق مستقیم دوپامین به مغز، از داروها به عنوان راهکارهای جایگزین استفاده می‌شود. با شروع درمان این بیماری، اغلب مشاهده می‌شود که علائم بهبود می‌یابد، اما در طول زمان، اثرات داروها ممکن است کاهش یابد. با این وجود، هنوز هم می‌توانند به خوبی علائم را کنترل کنند. برخی از داروهای تجویز شده توسط پزشکان را در ادامه معرفی خواهیم کرد.

کاربی دوپا-لوودوپا

درمورد داروها برای این بیماری، یکی از گزینه‌های مهم استفاده از «کاربی دوپا-لوودوپا» است. این دارو مواد شیمیایی را به مغز انتقال می‌دهد و در آنجا به دوپامین تبدیل می‌شود. از یک ترکیب با نام «لوودوپا» به همراه «کاربی دوپا» برای محافظت از تبدیل سریع دوپامین در مغز استفاده می‌شود. این ترکیب علاوه بر کاهش احتمال حالت تهوع، اثرات جانبی نظیر افت فشار ارتوستاتیک را نیز کاهش می‌دهد. پس از شروع درمان با این دارو، ممکن است علائم بهبود یابد، اما در طول زمان اثرات دارو کاهش می‌یابد. علاوه بر این، برخی افراد ممکن است بعد از مصرف دوزهای بالاتر لوودوپا حرکات غیر ارادی (دیسکینزی) تجربه کنند. پزشک متخصص مغز و اعصاب ممکن است برای جلوگیری از این اثرات، کاهش دوز دارو را توصیه کند.

Duopa

Duopa  یک داروی منحصربه‌فرد است که از کربیدوپا و لوودوپا تشکیل شده و به صورت مداوم از طریق تزریق لوله تغذیه‌ای به روده کوچک منتقل می‌شود. Duopa  برای افرادی که به کربیدوپا و لوودوپا هنوز پاسخ می‌دهند اما با نوسانات زیادی مواجه هستند و همچنین به‌خصوص برای کسانی که بیماری آن‌ها در مراحل پیشرفته تری قرار دارد، توصیه می‌شود. این دارو به صورت مداوم تزریق می‌شود زیرا باعث حفظ سطح ثابت کربیدوپا و لوودوپا در خون می‌شود. این روش نیاز به جراحی کوچک برای جایگذاری لوله دارد که ممکن است با خطراتی مانند پاره‌شدن لوله یا عفونت در محل تزریق همراه باشد. به همین دلیل،Duopa  به عنوان یک راه حل خاص و مؤثر در درمان این بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرد.   سیاتیک چیست ؟ علائم و روش های درمان آنبیشتر بخوانید:سیاتیک چیست؟ علائم و روش های درمان آن

آگونیست های دوپامین

در مقایسه با لوودوپا، آگونیست‌های دوپامین به دوپامین تبدیل نمی‌شوند و به جای آن اثرات دوپامین را در مغز شبیه‌سازی می‌کنند. این دسته از داروها در درمان علائم این بیماری تأثیر کمتری دارند، اما به دلیل داشتن دوام بیشتر، ممکن است به همراه لوودوپا برای تنظیم بهتر اثرات خاموش و روشن شدن لودوپا استفاده شوند. علاوه بر اینکه آگونیست‌های دوپامین ممکن است عوارض جانبی مشابه با کاربیدوپا-لوودوپا داشته باشند، ممکن است به وقوع توهم، خواب آلودگی، رفتارهای اجباری مثل بیش‌فعالی جنسی، قمار و افزایش اشتها منجر شوند. اگر تغییرات غیرمعمولی در رفتار بیمار خود مشاهده می‌کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

مهار کننده های  MAO B

مهارکننده‌های MAO B از داروهایی مثل سلژیلین (Eldepryl، Zelapar)، rasagiline (Azilect)  و safinamide (Xadago) تشکیل شده‌اند. این ترکیبات با مهار آنزیم مونوآمین اکسیداز B (MAO B) در مغز، از هدررفتن دوپامین در مغز بیمار جلوگیری می‌کنند. افزودن کاربیدوپا-لوودوپا همراه با این داروها، خطر ایجاد توهم را افزایش می‌دهد. توصیه می‌شود این داروها به دلیل واکنش‌های جدی که اغلب نادر هستند، با اکثر داروهای ضد افسردگی یا مواد مخدر خاص ترکیب نشوند. قبل از مصرف هر داروی اضافی همراه با مهارکننده MAO B، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

آنتی کولینرژیک ها

آنتی‌کولینرژیک‌ها سال‌ها به منظور کنترل لرزش ناشی از این بیماری استفاده می‌شدند. بنزتروپین (کوژنتین) یا تری‌هگزیفنیدیل از جمله داروهای آنتی‌کولینرژیک هستند. با این حال، عوارض جانبی این دسته از داروها، از جمله اختلال در حافظه، گیجی، توهم، یبوست، خشکی دهان و اختلال در ادرار، اغلب بیشتر از مزایای کم آن‌ها است.

آمانتادین

آمانتادین، ممکن است به تنهایی توسط پزشکان برای کاهش علائم خفیف این بیماری در دوره‌های ابتدایی تجویز شود. همچنین، در مراحل بعدی بیماری، ممکن است با کاربی دوپا-لوودوپا ترکیب شود تا علاوه بر تسکین علائم، حرکات غیرارادی (دیسکینزی) ناشی از کاربی-دوپا-لوودوپا را کنترل نماید. عوارض جانبی ممکن است شامل ایجاد لکه‌های بنفش روی پوست، تورم مچ پا یا توهم باشد.

مهار کننده های  (COMT) Catechol O-methyltransferase

از جمله این دسته از مهارکننده‌ها، انتاکاپون (Comtan) است که به عنوان داروی اولیه این گروه شناخته می‌شود. این دارو، با مهارکردن آنزیمی که منجر به تخریب دوپامین می‌شود، تأثیر درمانی لودوپا را به مدت زمان بیشتری حفظ می‌کند. عوارض جانبی اصلی این دسته از داروها، افزایش خطر حرکات غیرارادی (دیسکینزی) است که اصطلاحاً از افزایش غلظت لودوپا ناشی می‌شود. عوارض جانبی دیگر شامل مشکلات مرتبط با لودوپا مانند اسهال می‌باشد. استفاده از تولکاپون (Tasmar) به دلیل خطرات جدی کبدی و نارسایی کبد، به صورت نادر توصیه می‌شود.

روش های جراحی

تحریک عمیق مغزی (DBS) یک روش جراحی است که در آن الکترودها در یک نقطه خاص از مغز قرار می‌گیرند. این الکترودها به یک ژنراتور متصل می‌شوند که در قفسه سینه، نزدیک به استخوان ترقوه، کار گذاشته شده است. این ژنراتور ایمپالس‌های الکتریکی را به مغز ارسال کرده و ممکن است علائم این بیماری را به طور قابل‌توجهی کم کند. پزشک می‌تواند شرایط بیمار را در صورت لزوم برای بهبود درمان بهینه کند. این جراحی خاص با خطراتی همچون عفونت، سکته یا خونریزی مغزی همراه است. برخی از افراد ممکن است با استفاده از سیستم DBS با مشکلاتی مواجه شوند که نیاز است برخی از قسمت‌های این سیستم تنظیم یا جایگزین شود. تحریک عمیق مغزی اصطلاحاً به افرادی که در مراحل پیشرفته‌تر این بیماری هستند و به لوودوپا پاسخ دارویی ناپایداری دارند، ارائه می‌شود. این روش موجب ثبات نوسانات دارویی، کاهش یا متوقف‌کردن حرکات غیرارادی (دیسکینزی)، کاهش لرزش، سفتی عضلات و بهبود کندی حرکت می‌شود. تحریک عمیق مغزی به عنوان یک راهکار موثر در کنترل پاسخ‌های نامنظم و نوسانات به لوودوپا یا در مواقعی که کنترل دیسکینزی با تنظیم دارویی بهبود نیابد، به‌کار می‌رود. علیرغم توانایی DBS در ایجاد فواید پایدار برای علائم این بیماری، این روش قادر به جلوگیری از پیشرفت بیماری نیست. به عبارت دیگر، این روش می‌تواند علائم را کنترل کند و پیشرفت طبیعی این بیماری را به تأخیر اندازد اما متوقف نمی‌کند.

سبک زندگی و درمان های خانگی

سبک زندگی و درمان های خانگی
افراد مبتلا به این بیماری، باید ارتباط نزدیک با پزشک خود داشته باشند تا یک برنامه درمانی برای آن‌ها در نظر گرفته شود که بتواند بیشترین تاثیر و کمترین عوارض جانبی را برای آن‌ها داشته باشد.

رژیم غذایی سالم

مطالعات نشان می‌دهد که تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند در برخی از علائم این بیماری تأثیرگذار باشد. به عنوان مثال، مصرف غذاهای شامل فیبر، همچون میوه‌ها، سبزیجات و مصرف مایعات به‌ویژه آب به کاهش مشکلات یبوست مرتبط با این بیماری کمک می‌کند. مصرف موادغذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 از دیگر ویتامین‌های موثر در این بیماری است. این اسیدها که در ماهی‌ها مانند ماهی سردابی یافت می‌شوند، ممکن است در بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی نقش مهمی داشته باشند.

ورزش

ورزش، یک محرک مثبت برای تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود تعادل است. همچنین، تأثیرات مثبت آن بر روحیه و کاهش احساس افسردگی و اضطراب قابل‌توجه است. ممکن است پزشک متخصص مغز و اعصاب، برای تهیه یک برنامه ورزشی مناسب، به شما توصیه کند که با یک فیزیوتراپیست متخصص همکاری کنید. همچنین، امکان دارد انتخاب ورزش‌های متنوعی مانند پیاده‌روی، شنا، باغبانی، رقص، ایروبیک آبی یا تمرینات کششی بر اساس علاقه‌ها و شرایط بیمار مؤثر باشد. در این بیماری، کاهش تعادل و دشواری در راه‌رفتن ممکن است مشکل‌ساز باشد. با انجام تمرینات ورزشی مناسب، می‌توانید به بهبود تعادل خود کمک کنید. در این راستا، توصیه‌های زیر نیز می‌تواند مفید باشد:
  1. حرکت به آرامی و بدون شتاب.
  2. قراردادن پاشنه پای خود به زمین قبل از شروع حرکت.
  3. در صورت حس بی قراری، صاف بایستید.
  4. هنگام پیاده‌روی، به جای نگاه کردن به پایین، به مقابل خود نگاه کنید.

مراقبت از حفظ تعادل

حتی یک فشار یا تکان کوچک می‌تواند تعادل بیمار را مختل کند. برای جلوگیری از افتادن، می‌توانید از توصیه‌های زیر استفاده کنید:
  1. حرکت با الگوی حرف U: به جای چرخاندن بدن به صورت کامل، از الگوی حرکت حرف U استفاده کنید. این حرکت کمک می‌کند تا تعادل شما حفظ شود.
  2. توزیع مساوی وزن: وزن خود را به طور مساوی روی پاهای خود بیندازید و خم نشوید.
  3. حمل وسایل با دقت: در حین راه‌رفتن از حمل وسایل خودداری کنید تا احتمال افتادن به دلیل سنگینی وسایل کاهش یابد.
  4. اجتناب از راه‌رفتن به عقب: به جای راه‌رفتن به عقب، تلاش کنید حرکاتتان را به سمت جلو متمرکز کنید تا از افتادن جلوگیری شود.

انجام فعالیت‌های روزانه

انجام فعالیت‌های روزانه برای افراد مبتلا به این بیماری ممکن است چالش‌برانگیز باشد، از جمله لباس‌پوشیدن، غذاخوردن، استحمام و نوشتن. با این حال، یادگیری تکنیک‌ها و روش‌های کمکی می‌تواند زندگی روزمره را برای آنها آسان‌تر کند.

روش‌های درمان حمایتی

استفاده از روش‌های حمایتی می‌تواند به کاهش علائم این بیماری، از جمله درد، خستگی و افسردگی، بسیار موثر باشد. این روش‌ها، زمانی که به عنوان تکمیل‌کننده درمان اصلی استفاده می‌شوند، می‌توانند کیفیت زندگی بیمار را بهتر کنند.
  • ماساژ درمانی می‌تواند به کاهش فشارهای عضلانی و آرامش فرد کمک کند. این تکنیک بهبود توانایی حرکتی، کاهش درد و افزایش رفاه روحی را فراهم می‌کند. مهم است توجه داشته باشید که ممکن است هزینه‌های ماساژ تحت پوشش بیمه درمانی قرار نگیرد.
  • ورزش تای چی یک نوع ورزش چینی با حرکات کند و آرام است که بهبود انعطاف‌پذیری، تعادل و قدرت عضلات را تقویت می‌کند. این روش می‌تواند به حفظ تعادل بیمار کمک کند. مزیت تای چی این است که برای همه گروه‌های سنی با شرایط جسمی مختلف قابل انجام است.
  • با انجام حرکات کششی نرم در ورزش یوگا، انعطاف‌پذیری و تعادل افزایش می‌یابد. در این فرآیند، بیمار قادر خواهد بود اکثر حرکات را به تناسب توانایی‌های بدنی خود تنظیم کرده و بهبود را تجربه کند.
  • تکنیک الکساندر، به تمرکز بر وضعیت عضلانی، تعادل و تفکر در مورد نحوه استفاده از عضلات می‌پردازد و می‌تواند فشار و درد عضلات را به طور قابل‌توجهی کاهش دهد. این رویکرد به بیمار کمک می‌کند تا با آگاهی از حرکات و وضعیت بدنی خود، بهبود را در تنظیم و کنترل حرکات احساس کند.
  • مدیتیشن، یک فرآیند بی‌سر و صدا است که شما در آن ذهن خود را بر روی یک ایده یا تصویر متمرکز می‌کنید. این تمرین می‌تواند به کاهش استرس و درد کمک کرده و حالت روحی بیمار را بهبود بخشد و در نهایت حس مثبت و آرامش به شما منتقل کند.
  • داشتن یک سگ یا گربه می‌تواند به افزایش انعطاف‌پذیری و حرکت بیمار کمک کند. همچنین، علاوه بر تحریک فیزیکی، به بهبود سلامت عاطفی و افزایش حس مثیت کمک می‌کند.

پارکینسون ارثی است؟

در حال حاضر، دلیل دقیق بروز این بیماری مشخص نشده است و افراد متخصص تصور می‌کنند که عوامل ژنتیکی و محیطی نقش مهمی در ایجاد این بیماری دارند. محققان در حال انجام مطالعاتی هستند تا علل احتمالی این بیماری مانند افزایش سن و تأثیرات برخی سموم محیطی را تأیید یا رد کنند. یکی از علل اصلی این بیماری، از بین رفتن سلول‌های عصبی تولیدکننده دوپامین است. مکانیسم دقیق این از بین رفتن هنوز مشخص نیست، اما ترکیبی از عوامل ژنتیکی و تغییرات محیطی می‌توانند باعث آن شوند. در این زمینه، فرض می‌شود که وجود یک ژن غیرطبیعی در ژنوم افراد ممکن است منجر به بروز این بیماری شود، اما هنوز مستندات کافی برای اثبات ارثی‌بودن این بیماری وجود ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است این بیماری به صورت ارثی انتقال یابد. اهمیت این نکته آن است که افراد با سنین کمتر ممکن است با احتمال بیشتری بیماری را از اقوام خود به ارث برند. همچنین، بعضی افراد با علائم مشابه این بیماری ممکن است بیماری دیگری داشته باشند که با آزمایشات مشخص می‌شود. همانطور که اشاره شد، محققان بر این باورند که عوامل محیطی نیز می‌توانند بر این بیماری تأثیر بگذارند. استفاده از علف‌کش‌ها در کشاورزی، مواد شیمیایی دفع آفات و آلودگی هوا ناشی از ماشین‌های دودزا، ترافیک و فعالیت‌های صنعتی ممکن است عواملی باشند که احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. به همین دلیل، نقش محیط در ایجاد این بیماری همچنان موضوعی برای تحقیقات است.

بیماری پارکینسون در جوانان، میانسالان و سالمندان

این بیماری با علائمی مانند لرزش، افت حرکتی، سفتی عضلات و مشکلات تعادل همراه است. این بیماری معمولاً در سنین بالاتر شروع می‌شود، اما در برخی از موارد می‌تواند در سنین جوانی نیز ظاهر می‌شود. این بیماری به طور عمده در افراد بالای ۵۰ سال ایجاد می‌شود، و با پیشرفت سن، شدت و پیشرفت این بیماری تدریجاً افزایش می‌یابد. در اغلب موارد، مشاهده علائم بیماری در افراد زیر ۵۰ سال و زیر ۲۰ سال بسیار نادر است. این وضعیت که به پارکینسون جوانان معروف است، بیشتر به دلیل اختلالات ژنتیکی ایجاد می‌شود. البته باید توجه داشت که در مقایسه با بسیاری از بیماری‌های دیگر که ژنتیک در آن‌ها نقش بسیار دارد، نقش ژنتیک در این بیماری ضعیف‌تر است. به همین دلیل، غربالگری ژنتیکی برای بررسی ابتلا به این بیماری کمتر رایج است. تحقیقات بیشتر در زمینه ارتباط این بیماری با عوامل ژنتیکی و زمینه‌های مختلف سنی در حال ادامه است تا تازه‌ترین دستاوردها در این زمینه به دست آید.

سطح‌­های مختلف و انواع بیماری پارکینسون

در مراحل اولیه‌ این بیماری، درمان فعلی می‌تواند به کنترل علائم کمک کند؛ اما با پیشرفت بیماری، اغلب اثربخشی درمان‌ها کاهش می‌یابد. نشانه‌های ابتدایی این بیماری معمولاً با ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزانه و ایجاد مشکلات در کارهای روزمره همراه است. در ادامه به بررسی انواع مراحل این بیماری خواهیم پرداخت.

مرحله ابتدایی: لرزش و ضعف موضعی

در این مرحله، لرزش معمولاً یک سمت بدن، یک دست یا یک پای فرد را تحت پوشش قرار می‌دهد. ضعف، درد مفاصل و خستگی نیز همراه این لرزش ممکن است باشد.

مرحله میانی: سفتی، کندی و مشکلات حرکتی

در این مرحله، سفتی و کندی عضلات بیشتر می‌شود. افراد ممکن است با مشکلات در انجام کارهای روزمره، مانند نوشتن یا مسواک‌زدن روبه‌رو شوند. تغییر در نوشتار و مشکلات تعادلی نیز از دیگر علائم این بیماری است.

مرحله پیشرفته: افزایش علائم و ناتوانی

در این مرحله، علائم افزایش می‌یابند. لرزش بدن شدیدتر می‌شود و انقباضات عضلات نیز افزایش می‌یابند. فرد ممکن است نیاز به ویلچر داشته باشد و در موارد خاص، به بستری‌شدن مجبور باشد. این مرحله پس از مدت طولانی از تشخیص بیماری بروز می‌کند. این مراحل نشان‌دهنده تدریجی بودن پیشرفت این بیماری می‌باشد که  از لرزش اولیه تا ناتوانی وابسته به مراحل مختلف زندگی فرد است. علاوه بر سطوح مختلف این بیماری، موارد نادری نیز وجود دارند که منجر به ایجاد انواع خاصی از پارکینسونیسم می‌شوند. پارکینسونیسم به‌عنوان یک اصطلاح کلی برای توصیف علائمی مانند لرزش، کندی حرکت و سفتی عضلات در افراد استفاده می‌شود. پارکینسون، که شاید شناخته‌شده‌ترین نوع پارکینسونیسم است، یکی از این موارد است. در ادامه، به انواع نادر دیگر با علل خاصی که سبب ایجاد آن‌ها می‌شود، اشاره می‌کنیم.

پارکینسون ناشی از دارو

این نوع پارکینسونیسم بعد از مصرف برخی داروها ایجاد می‌شود، به‌ویژه داروهای ضد روان‌پریشی. علائم معمولاً پس از قطع مصرف داروها ظاهر می‌شوند.

اختلالات پیش‌رونده در مغز

بیماری‌هایی مانند پیشرفت آتروفی پیش‌رونده سیستم‌های مختلف، فلج پیش‌رونده هسته‌ای و کورتیکوبازال دژنراسیون (CBD) از این دست موارد هستند. CBD  یک بیماری نادر و پیش‌رونده است که سیستم اعصاب مرکزی را تخریب می‌کند.

بیماری‌های عروق مغزی

بیماری‌هایی که با سکته‌های کوچک در بخش‌های مختلف مغز همراه است می‌توانند منجر به پارکینسونیسم شوند.

راه­‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون

تأثیر غذاها بر بیماری پارکینسون

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نوع غذای مصرفی می‌تواند بر میزان مقاومت بدن در برابر این بیماری تأثیرگذار باشد. افرادی که از میوه‌ها، سبزیجات متنوع و غنی از فیبر استفاده می‌کنند، به نظر می‌رسد میزان مقاومت بیشتری در برابر این بیماری داشته باشند. همچنین، مصرف روغن‌های حاوی امگا ۳ و ماهی در رژیم غذایی می‌تواند به عنوان یک عامل محافظتی در این خصوص مطرح شود.

تأثیر گوشت قرمز و لبنیات

مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآورده‌های لبنی ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابراین، مدیریت مصرف این مواد نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

تحقیقات بیشتر

گرچه هنوز راهکارهای قطعی برای جلوگیری از این بیماری کشف نشده است، اما تغییرات در رژیم‌غذایی می‌تواند نقش مهمی در مقاومت بدن نسبت به این بیماری ایفا کند. تحقیقات بیشتر در این زمینه نیاز است تا بتوانیم راهکارهای موثرتری برای پیشگیری از این بیماری را ارائه دهیم.

آهنگ حالم خوبه با تو زیبای منی نفسای منی تو صدای منی

۶۴ بازديد
متن آهنگ حجت اشرف زاده زیبای منی
لبخند بی دلیل زیبایی اصیل •♫
شب گریه های مست صبح خمار من •♫
دار و ندار من دریاکنار من •♫
ابر بهار من از گریه هام تویی راه فرار من •♫
حالم خوبه با تو زیبای منی نفسای منی •♫
تو صدای منی •♫
حالم با تو تو کنار منی بی قرار توام •♫
تو قرار منی •♫
قلب همیشه سنگ دلشوره ی قشنگ •♫
موی هزار رنگ دست منو بگیر زخم منو ببند •♫
افتاده تو سرم عشق محال تو •♫
تو بی خیال من من تو خیال تو •♫
حال منه هنوز وصله به حال تو •♫
پس لااقل بگو پس لااقل بخند •♫
حالم خوبه با تو زیبای منی نفسای منی •♫
تو صدای منی •♫
حالم با تو تو کنار منی بی قرار توام •♫
تو قرار منی •♫

لیزر: انقلابی در جهان نور

۸,۵۶۹ بازديد


لیزر وسیله ای است که نور را به شکل پرتوهای موازی بسیار باریک با طول موج مشخص منتشر می کند. این کار از طریق فرآیند تابش القایی تابش الکترومغناطیسی انجام می شود.

لیزر از سه بخش اصلی تشکیل شده است:

ماده فعال. این ماده می تواند جامد، مایع یا گاز باشد و وظیفه آن تولید و تقویت نور است.

محفظه تشدید: این محفظه دارای آینه هایی است که نور را به یکدیگر منعکس کرده و به تشدید آن کمک می کند.

منبع انرژی: این منبع انرژی انرژی لازم برای تحریک اتم ها یا مولکول های ماده فعال را فراهم می کند.

علامت گذاری لیزری:

تک رنگ: نور لیزر تنها یک طول موج دارد، در حالی که نور معمولی از چندین طول موج تشکیل شده است.

پیوستگی: همه فوتون های نور لیزر در یک فاز هستند، در حالی که فوتون های نور معمولی فازهای متفاوتی دارند.

قدرت بالا: لیزرها می توانند قدرت بسیار بالایی در مقایسه با نور معمولی داشته باشند.

تاریخچه لیزر:

مفهوم لیزر توسط آلبرت اینشتین در سال 1917 ارائه شد. با این حال، اولین لیزر عملی توسط تئودور میمان در سال 1960 با استفاده از کریستال یاقوت ساخته شد. از آن زمان تاکنون لیزرها به سرعت در زمینه های مختلف علمی، پزشکی، صنعتی و نظامی مورد استفاده قرار گرفته اند. برای اطلاعات بیشتر به سایت لیزر شاپ مراجعه کنید.

در سال 1916 آلبرت اینشتین نظریه انتشار القایی را مطرح کرد.

1958: تئودور میمن اولین لیزر را اختراع کرد.

دهه 1960: لیزرها به طور فزاینده ای در زمینه های مختلف مورد استفاده قرار گرفتند.

امروزه لیزرها به ابزاری مهم در بسیاری از زمینه های علمی، صنعتی و پزشکی تبدیل شده اند.

انواع لیزر:

لیزرها بر اساس نوع ماده فعال به کار رفته در آنها به انواع مختلفی تقسیم می شوند. برخی از رایج ترین انواع لیزر عبارتند از:

لیزرهای گازی: مانند لیزر هلیوم نئون و لیزر دی اکسید کربن

لیزرهای جامد: مانند لیزر روبی و لیزر Nd:YAG

لیزرهای مایع: مانند لیزرهای رنگی

لیزر حالت جامد: مانند لیزر دایود

کاربرد لیزر:

لیزر در کاربردهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد، از جمله:

پزشکی: لیزرهایی مانند لیزر HIFU در جراحی، چشم پزشکی، دندانپزشکی، درمان سرطان و سایر روش های درمانی استفاده می شود.

صنعت: لیزر در برش، جوشکاری، حکاکی، علامت گذاری، اندازه گیری و سایر فرآیندهای صنعتی کاربرد دارد.

علم: لیزر در تحقیقات علمی، آزمایشات فیزیک، شیمی و زیست شناسی استفاده می شود.

ارتباطات: لیزر در فیبرهای نوری برای انتقال داده با سرعت بالا استفاده می شود.

نظامی: لیزرها در سیستم های موشکی، رادارها، سلاح های لیزری و سایر کاربردهای نظامی استفاده می شوند.

مزایای لیزر:

لیزرها در مقایسه با سایر منابع نوری دارای چندین مزیت هستند، از جمله:

دقت بالا: لیزرها را می توان دقیقاً روی یک نقطه خاص متمرکز کرد.

توان بالا: لیزرها می توانند قدرت زیادی را در یک منطقه کوچک متمرکز کنند.

راندمان بالا: لیزرها در مقایسه با سایر منابع نوری دارای راندمان بالایی هستند

تنوع: لیزرها انواع مختلفی با طول موج ها و قدرت های متفاوت دارند.

معایب لیزر:

لیزر علاوه بر مزایا دارای معایبی نیز می باشد که عبارتند از:

هزینه بالا: لیزرها معمولاً گرانتر از سایر منابع نور هستند.

خطرات سلامتی: اشعه لیزر می تواند به چشم و پوست آسیب برساند.

پیچیدگی: استفاده از لیزر نیاز به دانش و مهارت دارد.

کاربرد لیزر در پزشکی:

لیزر در پزشکی کاربردهای متفاوتی دارد. اگر همراه با:

جراحی: لیزر در انواع جراحی ها از جمله جراحی چشم، جراحی قلب، جراحی مغز و اعصاب و جراحی پلاستیک استفاده می شود. از لیزر می توان برای برش، دوخت، سوزاندن و تشکیل لخته خون استفاده کرد.

چشم پزشکی: لیزرهایی مانند لیزر تیتانیوم در درمان بیماری های چشمی مختلف مانند آب مروارید، گلوکوم، شبکیه و ماکولا استفاده می شود. همچنین می توان از لیزر برای اصلاح دید استفاده کرد.

دندانپزشکی: لیزر برای درمان انواع بیماری های دندانی از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه و پوسیدگی دندان استفاده می شود.

درمان سرطان: لیزر برای درمان انواع سرطان از جمله سرطان پوست، سرطان سینه و سرطان پروستات استفاده می شود. از لیزر می توان برای از بین بردن سلول های سرطانی بدون آسیب رساندن به بافت های سالم استفاده کرد.

درمان های زیبایی: لیزر برای درمان انواع مشکلات پوستی از جمله چین و چروک، لکه های پیری، خال ها و موهای ناخواسته استفاده می شود.

مزایای استفاده از لیزر در پزشکی:
 
دقت بالا: لیزرها را می توان دقیقاً روی یک نقطه خاص متمرکز کرد.
 https://jamejamonline.ir/fa/news/1446641/%D9%84%DB%8C%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B1
انرژی بالا: لیزر می تواند مقدار زیادی انرژی را روی یک نقطه کوچک متمرکز کند.

خونریزی کمتر: لیزر می تواند بدون خونریزی کار کند.

درد کمتر: لیزر می تواند درد ناشی از عمل را کاهش دهد.

بهبود سریعتر: لیزر می تواند به بهبود سریعتر زخم ها کمک کند.

معایب استفاده از لیزر در پزشکی:

هزینه بالا: لیزرها معمولاً گران‌تر از سایر درمان‌ها هستند.

خطرات سلامتی: اشعه لیزر می تواند به چشم و پوست آسیب برساند.

پیچیدگی: استفاده از لیزر نیاز به دانش و تخصص دارد.

کاربردهای لیزر در صنعت:

لیزرها به روش های مختلفی در صنعت استفاده می شوند. شامل:

برش: از لیزر می توان برای برش مواد مختلف مانند فلز، پلاستیک، چوب و پارچه استفاده کرد.

جوشکاری: از لیزر می توان برای جوش دادن مواد مختلف از جمله فلز، پلاستیک و سرامیک استفاده کرد.

استفاده از لیزر در درمان

لیزر برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها و مشکلات پزشکی استفاده می شود. برخی از رایج ترین کاربردهای لیزر برای درمان عبارتند از:

جراحی: می توان از لیزر برای برش، دوخت و سوزاندن بافت استفاده کرد. این می تواند به جراحان کمک کند تا عمل ها را با دقت و ظرافت بیشتری انجام دهند و خونریزی و درد را کاهش دهند.

پوست و زیبایی: لیزر را می توان برای درمان مشکلات پوستی مانند چین و چروک، لکه های پیری، آکنه، اسکار و موهای ناخواسته استفاده کرد.

لنزها: لیزر را می توان برای درمان مشکلات چشمی مانند آب مروارید، گلوکوم و آب مروارید استفاده کرد.

دندانپزشکی: از لیزر می توان برای پرکردن دندان، برداشتن دندان و درمان بیماری لثه استفاده کرد.

درمان درد: لیزر را می توان برای تسکین درد سرطان، درد عضلانی و آسیب های ورزشی استفاده کرد.

انکولوژی: لیزر را می توان برای درمان بسیاری از انواع سرطان از جمله سرطان پوست، سرطان ریه و سرطان پروستات استفاده کرد.

مزایای استفاده از لیزر در درمان:

دقت و دقت: لیزرها را می توان با دقت و دقت بیشتری نسبت به روش های سنتی استفاده کرد.

خونریزی کمتر: لیزر می تواند به کاهش خونریزی و درد در حین جراحی کمک کند.

بهبود سریع تر: لیزر به بهبود سریع تر بریدگی ها و کبودی ها کمک می کند.

عوارض جانبی کمتر: لیزر نسبت به روش های سنتی عوارض کمتری دارد.

معایب لیزر درمانی:

هزینه: لیزر می تواند گران تر از روش های سنتی باشد.

همه نمی توانند از لیزر استفاده کنند: برخی افراد ممکن است به دلیل شرایط خاص پزشکی یا مصرف برخی داروها نتوانند از لیزر استفاده کنند.

نکات کلیدی قبل از استفاده از لیزر:

با پزشک یا متخصص مشورت کنید: قبل از استفاده از لیزر، مهم است که با پزشک یا متخصص مشورت کنید تا مطمئن شوید لیزر برای شما مناسب است یا خیر.

از یک مرکز معتبر استفاده کنید: برای لیزر درمانی به مرکز تأیید اعتبار و مجوز مراجعه کنید.

از عوارض جانبی احتمالی آگاه باشید. قبل از استفاده از لیزر از عوارض احتمالی آن آگاه باشید.

امروزه لیزر به ابزاری مهم در بسیاری از زمینه های پزشکی تبدیل شده است. لیزر می تواند به درمان انواع بیماری ها و مشکلات پزشکی کمک کند و مزایای زیادی نسبت به روش های سنتی دارد.

آینده لیزر:

با پیشرفت تکنولوژی، لیزرها قدرتمندتر، دقیق تر و ارزان تر می شوند. این ممکن است به لیزرها اجازه دهد تا برنامه های کاربردی جدید و موارد دیگر را در آینده پیدا کنند.

راه حل:

لیزرها منابع نور منحصر به فردی هستند که به طور گسترده در زمینه های مختلف علمی، پزشکی، صنعتی و نظامی استفاده می شود. لیزرها در چند دهه گذشته راه درازی را پیموده اند و ما انتظار پیشرفت های بیشتری در این زمینه در آینده داریم.

اتوماسیون صنعتی چیست؟

۴,۹۳۹ بازديد


اتوماسیون صنعتی به استفاده از سیستم های کنترلی مانند رایانه ها، ربات ها و فناوری اطلاعات و ارتباطات برای مدیریت فرآیندها و ماشین های مختلف در صنعت اشاره دارد.

هدف از اتوماسیون صنعتی حذف کار انسانی از فرآیند تولید و کاهش خطای انسانی است که منجر به افزایش بهره وری و راندمان کار می شود.

تاریخچه اتوماسیون صنعتی:

اولین جرقه های اتوماسیون توسط انقلاب صنعتی در قرن نوزدهم زده شد. در آن روزها از موتورهای بخار برای ساخت اتومبیل استفاده می شد. در قرن بیستم، با ظهور کامپیوترها و روبات ها، بخش صنعتی به سرعت توسعه یافت و امروزه شاهد استفاده گسترده از آن در صنایع مختلف مانند شیر برقی Asco هستیم.

مزایای اتوماسیون صنعتی

افزایش کارایی و بهره وری: اتوماسیون صنعتی سرعت و دقت تولید را افزایش می دهد و کارهای تکراری و خسته کننده را حذف می کند.

کاهش هزینه: با کاهش نیاز نیروی کار، هزینه های تولید به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

کیفیت بهبود یافته: عیوب صنعتی با حذف خطای انسانی کیفیت محصول را تا حد زیادی بهبود می بخشد

ایمنی بیشتر: اتوماسیون صنعتی می تواند کارهای خطرناک را از دوش انسان دور کند و محیط کار را ایمن تر کند.

کاربردهای اتوماسیون صنعتی:

اتوماسیون صنعتی در صنایع مختلفی استفاده می شود از جمله:

صنعت خودرو: از ربات ها در خطوط تولید خودرو برای مونتاژ قطعات خودرو و انجام کارهای مختلف استفاده می شود.

صنایع غذایی: اتوماسیون صنعتی برای بسته بندی، فرآوری و کنترل کیفیت محصولات غذایی استفاده می شود.

صنایع شیمیایی: در این صنعت از اتوماسیون صنعتی برای مدیریت فرآیندهای شیمیایی پیچیده و خطرناک استفاده می شود.

صنعت نساجی: اتوماسیون صنعتی در ریسندگی، بافندگی و رنگرزی منسوجات استفاده می شود.

صنعت پلاستیک: اتوماسیون صنعتی در خطوط تولید پلاستیک استفاده می شود.

چالش های صنعت مهندسی مکانیک:

بیکاری. یکی از بزرگترین مشکلات اتوماسیون صنعتی بیکاری نیروی کار است. با اتوماسیون بسیاری از وظایف، نیاز به نیروی انسانی در برخی موقعیت ها کاهش می یابد.

هزینه اولیه بالا: پیاده سازی سیستم های اتوماسیون صنعتی ممکن است گران باشد.

نیاز به دانش فنی: دانش فنی و تخصصی برای راه اندازی سیستم های اتوماسیون صنعتی مورد نیاز است.

آینده اتوماسیون صنعتی:

با پیشرفت تکنولوژی، اتوماسیون صنعتی به سرعت در حال توسعه و گسترش است. تخمین زده می شود که در آینده شاهد استفاده بیشتر از ربات ها، هوش مصنوعی و اینترنت اشیا در صنایع مختلف باشیم.

تاثیر اتوماسیون صنعتی بر جامعه:

اتوماسیون صنعتی علاوه بر مزایای اقتصادی و صنعتی، پیامدهای اجتماعی نیز دارد. برخی از اثرات عبارتند از:

تغییرات در ساختار شغل: اتوماسیون صنعتی تقاضا برای برخی مشاغل سنتی را کاهش می دهد، در حالی که تقاضا برای مشاغل جدید در اتوماسیون، اتوماسیون و هوش مصنوعی را افزایش می دهد.

رشد نابرابری اقتصادی: اتوماسیون صنعتی ممکن است به افزایش نابرابری اقتصادی بین کارگران با مهارت بالا و کم مهارت منجر شود.

اثرات روانی: استفاده صنعتی می تواند باعث اضطراب و نگرانی در مورد کار آینده شود.

راه حل هایی برای رفع چالش های اتوماسیون کسب و کار:

برای حل مشکلات اتوماسیون صنعتی مراحل زیر باید در نظر گرفته شود:

آموزش و توسعه مهارت: افراد باید برای مشاغل جدید در اتوماسیون، رباتیک و هوش مصنوعی آموزش ببینند.

حمایت اجتماعی: افرادی که به دلیل ماشین آلات صنعتی بیکار هستند باید از حمایت اجتماعی کافی برخوردار شوند.

ایجاد تعادل بین کار و زندگی: با افزایش اتوماسیون صنعتی، افراد زمان بیشتری برای اوقات فراغت و فعالیت های خلاقانه خواهند داشت.

مزایای اتوماسیون کسب و کار

مزایای اتوماسیون صنعتی

اتوماسیون صنعتی مزایای بسیاری را برای صنایع مختلف به همراه دارد که برخی از آنها عبارتند از:

افزایش کارایی و بهره وری:

اتوماسیون صنعتی با حذف کارهای تکراری و خسته کننده سرعت تولید را افزایش می دهد.

با حذف خطای انسانی، ضایعات و دوباره کاری کاهش می یابد و راندمان تولید افزایش می یابد.

با استفاده از سیستم های اتوماسیون می توان فرآیندها را با دقت و کارایی بیشتری کنترل کرد.
https://jamejamonline.ir/fa/news/1446662/%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%88%D9%86-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA

کاهش قیمت:

با کاهش نیاز به نیروی کار، هزینه های تولید به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

با افزایش بهره وری، ضایعات و دوباره کاری کاهش می یابد و هزینه ها نیز کاهش می یابد.

با استفاده از سیستم های اتوماسیون می توان مصرف انرژی و مواد اولیه را بهینه کرد.

بهبود کیفیت:

اتوماسیون صنعتی با حذف خطای انسانی کیفیت محصول را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.

با استفاده از سیستم های اتوماسیون، می توان فرآیندها را با دقت بیشتری کنترل کرد و محصولات با استانداردهای کیفیت مطابقت داشته باشند.

اتوماسیون صنعتی امکان تولید محصولات باکیفیت با هزینه مناسب را فراهم می کند

امنیت بیشتر:

اتوماسیون صنعتی می تواند کارهای خطرناک را از روی دوش انسان حذف کند و محیط کار را ایمن تر کند.

با استفاده از سیستم های اتوماسیون می توان ریسک ها را با دقت بیشتری شناسایی و مدیریت کرد.

اتوماسیون صنعتی به بهبود سلامت و ایمنی کارگران کمک می کند.

مزایای دیگر:

افزایش انعطاف پذیری تولید

بهبود تحقیق و بهبود فرآیند

افزایش شفافیت داده ها

امکان ایجاد محصولات سفارشی

افزایش رقابت پذیری

دستورالعمل ها:

باید روشن باشد که اتوماسیون صنعتی در کنار مزایای فراوانی که دارد، چالش هایی را نیز به همراه دارد. از جمله این چالش ها می توان به احتمال بیکاری افراد، هزینه های اولیه بالا و نیاز به فناوری اشاره کرد.

راه حل هایی برای رفع چالش های اتوماسیون صنعتی:

آموزش و توسعه مهارت

حمایت اجتماعی

ایجاد تعادل بین کار و زندگی
https://jamejamonline.ir/fa/news/1446638/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82
خلاصه:

اتوماسیون صنعتی ابزاری است که قادر به افزایش کارایی، کیفیت و ایمنی در صنایع مختلف می باشد. با وجود چالش ها، اتوماسیون صنعتی نقش مهمی در توسعه صنعت و بهبود زندگی انسان خواهد داشت.

مشکل اتوماسیون صنعتی

مشکلات اتوماسیون صنعتی

اتوماسیون صنعتی در کنار مزایای بسیاری، چالش هایی را نیز به همراه دارد که برخی از آنها عبارتند از:

1. شکست منابع انسانی:

با خودکارسازی بیشتر وظایف، نیاز به نیروی انسانی در برخی مشاغل سنتی کاهش می یابد. این می تواند منجر به بیکاری و افزایش نابرابری اقتصادی شود.

هزینه:

یادگیری و توسعه مهارت: افراد باید برای مشاغل جدید مانند اتوماسیون، روباتیک و هوش مصنوعی آماده شوند.

حمایت اجتماعی: افرادی که به دلیل اتوماسیون صنعتی بیکار هستند باید حمایت های اجتماعی لازم را ارائه دهند.

2. هزینه اولیه بالا:

پیاده سازی سیستم های اتوماسیون صنعتی می تواند گران باشد. این می تواند یک مشکل بزرگ برای شرکت های کوچک و متوسط ​​باشد.

رویکرد:

ارائه تسهیلات و مشوق های مالی برای شرکت هایی که قصد سرمایه گذاری در اتوماسیون صنعتی را دارند.

از شرکت های کوچک و متوسط ​​در زمینه آموزش و توسعه مهارت های لازم برای استفاده از سیستم های اتوماسیون صنعتی حمایت می کند.

3. دانش فنی مورد نیاز:

استفاده از سیستم های اتوماسیون صنعتی نیازمند دانش فنی و تخصصی است. فقدان نیروی کار واجد شرایط مانع توسعه اتوماسیون صنعتی خواهد شد.

رویکرد:

افزایش سرمایه گذاری در آموزش فنی و حرفه ای

ارائه آموزش های تخصصی در زمینه اتوماسیون، رباتیک و هوش مصنوعی

4. مسائل مربوط به امنیت سایبری:

سیستم های اتوماسیون صنعتی می توانند در معرض حملات سایبری قرار گیرند. این می تواند منجر به اختلال در تولید شود. سرقت اطلاعات و حتی آسیب فیزیکی

روش:

افزایش سرمایه گذاری در امنیت سایبری

افزایش آگاهی کارکنان از خطرات سایبری و نحوه مقابله با آنها

استفاده از سیستم های امنیتی پیشرفته

5. مسائل اخلاقی:

استفاده از تجهیزات صنعتی ممکن است مسائل اخلاقی را ایجاد کند مانند:

استفاده از ربات ها در جنگ

تبعیض شغلی به دلیل استفاده از هوش مصنوعی

نقض حریم خصوصی

روش:

تدوین قوانین و مقررات اخلاقی برای استفاده از اتوماسیون صنعتی

ایجاد گفتگوی عمومی در مورد مسائل اخلاقی مرتبط با اتوماسیون صنعتی

نتیجه:

اتوماسیون صنعتی ابزاری قدرتمند برای افزایش کارایی، کیفیت و ایمنی در صنایع مختلف است. با وجود برخی مشکلات، اتوماسیون تولید نقش مهمی در توسعه صنعت و بهبود کیفیت زندگی انسان دارد.

جزوه:

لازم به ذکر است که اتوماسیون صنعتی یک پدیده اجتناب ناپذیر است و دیر یا زود تمامی صنایع را تحت تاثیر قرار خواهد داد. مهمترین چیز برنامه ریزی برای مقابله با چالش های صنعت اتوماسیون و استفاده صحیح از فرصت های ارائه شده توسط این فناوری جدید است.

علائم زگیل تناسلی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟

۱,۸۶۹ بازديد


زگیل نوعی پدیده پوستی ویروسی است و در واقع یک تومور خوش خیم و غیر سرطانی است. این تومور در لایه بالایی پوست شکل می گیرد و معمولا در عرض چند هفته ناپدید می شود. زگیل ها توسط ویروس پاپیلومای انسانی ایجاد می شوند، ویروسی که احتمالاً در مورد آن به عنوان HPV شنیده یا خوانده اید. زگیل تناسلی همانطور که از نامش پیداست. این یکی از شایع ترین بیماری های اندام تناسلی در مردان و زنان است که با رشد پوست در ناحیه تناسلی و اطراف آن مشخص می شود. این بیماری با سرعت انتقال بالا و احتمال رشد بدخیم یکی از دغدغه های افراد فعال جنسی به ویژه افرادی است که دارای شرکای جنسی متعدد هستند. در این مقاله فوق تخصص اورولوژی شما را با انواع زگیل تناسلی و همچنین روش های تشخیص و درمان آن آشنا می کنیم.

انواع زگیل تناسلی

ویروس های HPV به دو نوع پوستی و تناسلی طبقه بندی می شوند. در زیر با ویژگی های زگیل های پوستی و تناسلی آشنا خواهید شد.

زگیل های پوستی

بیشتر زگیل ها زگیل پوستی هستند. زگیل های پوستی روی پوست بازوها، سینه، دست ها و پاها ظاهر می شوند. زگیل های پوستی با زگیل تناسلی متفاوت هستند و معمولا خطرناک نیستند.

زگیل جن

زگیل تناسلی در نواحی مرطوب بدن رشد می کند. دلیل اینکه به آن زگیل تناسلی می گویند این است که آلت تناسلی و ناحیه اطراف مقعد را تحت تاثیر قرار می دهد. زگیل تناسلی را روی پوست و قسمت های غیر مخاطی بدن نخواهید دید. باید توجه داشت؛ زگیل تناسلی همیشه مضر نیست.

علائم زگیل تناسلی

علائم و نشانه های زگیل تناسلی:

برجستگی های کوچک به رنگ پوست یا خاکستری در ناحیه تناسلی ظاهر می شود

مجموعه ای از چندین زگیل در مجاورت یکدیگر در فضایی به شکل گل کلم

خارش یا ناراحتی ناحیه تناسلی

خونریزی هنگام مقاربت

در زنان، استخوان لگن در دستگاه تناسلی، دیواره رحم، رحم و دهانه رحم، دهانه رحم و دهانه رحم ایجاد می شود. در مردان، این زگیل ها می توانند روی کیسه بیضه، کیسه بیضه یا نوک یا شفت فک ظاهر شوند. زگیل تناسلی همچنین می تواند در دهان یا گلو افرادی که با افراد آلوده رابطه دهانی داشته اند ایجاد شود. استخوان شرمگاهی آنقدر کوچک و پهن است که با چشم غیر مسلح دیده نمی شود. البته گاهی اوقات تعداد استخوان شرمگاهی می تواند افزایش یابد و توده بزرگی تشکیل دهد.

تشخیص زگیل تناسلی

متخصص پوست معمولا زگیل تناسلی را با نگاه کردن به آن و استفاده از ذره بین برای بررسی دقیق آن تشخیص می دهد. برای بررسی زگیل های داخلی ممکن است معاینه واژن یا رکتوم انجام شود. به ندرت نیاز به نمونه برداری از زگیل برای بررسی دقیق تر است. در صورت لزوم و با توجه به ناحیه نمونه، بی حسی موضعی اعمال می شود. آزمایش‌های جدیدی برای بررسی انواع خاصی از ویروس ایجاد شده‌اند، اما این آزمایش‌ها به طور معمول برای تشخیص زگیل تناسلی استفاده نمی‌شوند. آزمایش خون برای تشخیص ویروس زگیل تناسلی انجام نمی شود.

درمان اندام تناسلی

آیا به فکر درمان زگیل تناسلی هستید؟ زگیل های تناسلی قابل مشاهده ممکن است پس از سال ها بدون درمان از بین بروند. اما این ویروس زگیل همچنان در بدن وجود دارد و پس از مدتی باز خواهد گشت. بنابراین هدف از درمان کنترل علائم بیماری و جلوگیری از انتقال آن به دیگران است. توجه داشته باشید که زگیل تناسلی حتی زمانی که بیمار علائم بیماری را نداشته باشد، می تواند گسترش یابد. از بین روش های درمانی، درمان معمولاً در یک جلسه بدون نیاز به بستری انجام می شود و معمولاً بنا به تشخیص پزشک به دلیل درمان 100 درصدی زگیل، ممکن است یکی از روش های زیر را انتخاب کند.

لیزر درمانی

لیزر زگیل تناسلی (استفاده از اشعه برای از بین بردن زگیل تناسلی) این مزیت را دارد که یک بار برای همیشه از شر زگیل های شما خلاص شود. این روش برای از بین بردن زگیل های متعدد و فردی به تعداد زیاد بسیار موثر است. لیزر درمانی می تواند کمی گران تر از روش های دیگر باشد، اما نتایج مشخص تری دارد. این روش نیم ساعت طول می کشد و در کلینیک های سرپایی انجام می شود. بیمار می تواند بلافاصله پس از لیزر به کار خود بازگردد. زمان نقاهت او بسیار کوتاه است. در میان کسانی که از شهرستان برای درمان زگیل خود به شهرها می روند، همان روز پس از لیزر درمانی به شهر خود بازمی گردند.

کرایوتراپی (زگیل یخ زده)

کرایوتراپی یا سرما درمانی توسط متخصص پوست برای درمان زگیل تناسلی انجام می شود. تری کلرواستیک اسید (TCA) همان ماده شیمیایی است که توسط پزشک بر روی سطح زگیل اعمال می شود و آپاندیس پس از انجماد ناپدید می شود. طی این روش موفق، 75 درصد بیماران رضایت کامل داشتند و 15 درصد از آنها ظهور مجدد زگیل را تجربه کردند. اما سرما درمانی یا سرما درمانی یکی از روش های قطعی برای درمان زائده های گوشتی بعد از لیزر است.

برق گرفتگی یا سوختگی

یکی از روش های قدیمی درمان زگیل های پوستی، کوتر الکتریکی یا سوزاندن زگیل است. در این روش جراحی سنتی، پزشک از جریان الکتریکی برای گرم کردن و تخریب بافت غیر طبیعی پوست استفاده می کند. این روش عمدتا برای زائده های نرم و گوشتی استفاده می شود و اگر زگیل شما سفت و زبر باشد، پزشک متخصص لیزر و کرایو را توصیه می کند.

جراحی لب برای زگیل تناسلی

یکی از روش هایی که پزشکان یا جراحان برای برداشتن تزریقات استفاده می کنند، جراحی است. جراحی اغلب بر روی اندام های پوستی انجام می شود. و در صورت وجود زگیل در داخل زن یا روی مقعد برای حذف آن از لیزر استفاده خواهد شد. جراحی شامل روش سنتی برش با تیغه چاقوی جراحی است. قبل از اینکه ناحیه آلوده به صورت موضعی بی حس شود زخم حاصل از برداشتن زگیل بخیه می شود. پس از درمان اندام های تناسلی در زنان انجام تست پاپ اسمیر هر شش ماه یک بار بسیار مهم است زیرا می تواند تغییرات سلول های دهانه رحم را نشان دهد.برخی از انواع HPV که باعث سرطان می شوند باعث سرطان نمی شوند. اما برخی از ویروس ها باعث ایجاد سرطان